Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

kochana ... wybacz zwe wczoraj nie wpadlam wieoczrem ale mnooostwo nauki miałam...ale widze ze jadlospisik byl sliczniutki<brawo>

Fanyare ale ja jakos tak nie poreafie zawsze bylam krytyczna wobec siebnie...;/ musze sobie jakos dac rade i jak kupujesz to mango i papaje???
Asq kochana to dzieki tobie to twoja zasluga z toba mi sie udalo zaczac wsapanilae dietke i idzie mi wsopaniale jak widziesz :P pozdrawiam cieplutko :*

no i dlaej tak peiknie dietkuj to dojdziesz do wymaroznej wagi...a jak sie czujesz??

Oj bede dietkowac bede bo chce dojsc do wymarzonego celu czuje sie no troszeczke lepiej ale nie za dobrze...w glowie mi sie dzis krecilo;/ zawroty glowy mialam

Na razie nie kupuję, bo jestem na SB, a tam nie można w pierwszej fazie owoców jeść. Ale jak tylko będę mogła jeść owoce, to kupię je sobie i Ci powiem jak smakują

A co Ci było, że miałaś zawroty głowy?

kochana zawroty moze spowodowane byly spadkie cukru..jelsi beda sie pojawaic to wypij herbate z cukrem ok?

Ok jesli beda...a z jaka ilosca lyzeczek?? jedna??
moj dzisiejszy jadlospis: 50 g platek,pol szklanki mleka,banan(190g),5 lyzek mleka, serek danio,2 jajka,paroweczka,pomarancz,2 jablka...RAzem: 1215... wieczor zrobie jeszcze z 20 brzuszków..az sie przyzwyczaje cos trzeba w koncu zrobix

Och Słoneczko w głowie ci się kręciło. Zawsze miej ze soba jakiegos cukierka! Ja tak kiedys o mało na dworcu nie zemdlałam masakra!!! a kiedy mój brat zemdlał nad morzem to zawsze mu nosiłam "baton bezpieczeństwa" i ty miej takie "cukierki bezpieczeństwa" qrde chociaż sama ich nie nosze

Jakie cukierki?? :P hehe ?? ;d jak moj jadlospis :P

jadłosopis piękny oby tak dalej
i faktycznioe zjedz coś z cukrem bo organizm potrzebuje wzmocnienia- wypij tą herbate z cukrem czy coś Wszystko jest nam do życia potrzebne w odpowiednich ilosciach - także cukier (ale w małych il.)
buziaki