Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

Napiszcie jak sie wam butki podobaja ale prosze szczerze Jak się zmienia temat postu????/[/list]

Dołączam się do gratulacji i buziaki zostawiam!!!

temat wątku zmienia się tak że wchodzisz na piewszego posta jaki napisałaś i tam w prawym górnym rogu jest "zmień" klikasz na to i otwoszy sie okno do edycji postu. Kasujesz tamten temat który był wpisany i wpisujesz nowy. Potem na dole dajesz "wyslij" . I ot cała filozofia

Butki ładne chociaż nie w moim stylu, ale podobają mi sie

HEjka wpadam z dzisiejszym jadlospisem...niestety lodowka dzis byla u mnie pusta mamie sie na zakupy nie chcialo ejchac i moj jadlospis wyglada jak wyglada: 50 g platek,pol szklanki mleka,2 jajka,2 kostki czeklady melcznej,250 ml zupy grzybowej(102kcal),200 g ziemniaków,200 g marchewki,50 g piernika( 115 kcal),grahamka z konserwa turystyczna i ketchupem (200kcal)...RAZEM : 1240 kcal

ja podziwiam osoby liczace kcal bo ja bym nie mogla i szybko na tym bym nie pojechala...mi jest dobrze jak mam

Lecz co sadzisz o moim jadlospisie z dzis???

ok

A inne ciekawe co powiedza czkeam Tskus co tam u ciebie kochana ???

Ilko Twój jadłospis jest ok! ja bym wrzuciła trochę owocków... ale to akurat ja - bo bardzo owocki lubię...
a Ty może nie przepadasz?...
no a to, że troszkę przekroczyłaś 1200kcal to nic...
ja jednak zwiększę do 1400 - może dołączysz do mnie?...

Boguniu masz racje ja tez bym wrzucila owocki do dzisiejszego dnia ale u mnie dzis byla taka sytuacja ze do godz 19.30 lodowwka byla pusta zero niczego nie było...!! cudem jakos zjadlam te 1240 kcal ... hehe ale nie masz racje bo mi wlasnie zaczyna brakowac owocków... zjadlabym jakies jabluszko,pomaranczka,gruszeczke..itp owocki mama o 19.30 przywwiozla zakupy ael nie kupila owocków buuu PRZEPADAM za owockami kocham je wrecz przekroczylam tylko 40 kcal a to tak jakby prawei nic :P ja sie tym ni przejmuje :P ohh na 1200 mi dobrze takze zostaje na 1200 ... ale bede cie wspierala kochana zostay ci tylko 2 kiloski dasz rade