Wątek: Od nadwagi do lekkości:)zdj strona 12,95 ,136,155 nowe 163

kochana awyyyybacz ale koma teraz wycignelam z torebki a tam smski od Ciebie byly( a ja rano poslzam na miasto schowalam tel i zapomnialam o nim:/

ale peirnik to nic zlego... czasem mozna

Nic sie kochana nie stalo zdarza sie ze sie o komorce zapomni nio piernika zladlam u mnie dzis pustki w lodowce byly...brakuje mi owocków...mam zrobila zkupy co prawda ale nie kupila zadnego owocka a mi sie tak chce... ;/ ehhh....

oj, ja też bez owoców zyć nie mogę tyle że u mnie tego pełno... jestem na bierząco zaopatrywana przez babcię
ambitny cel sobie wybrałaś jeśli chodzi o odchudzanie. będę trzymać kciuki by się udało

witam o poranku
a u mnie caly kosz pomarańczy i jabłek mniam :P

piernika to bym zjadła :P ale trwam w postanowieniu że 2tygodnie bez slodyczy bede jeszcze tylko 8dni i sobie to wynagrodze
aż sie sama sobie dziwie ze sie trzymam

Ilka jadłospis jak najbardziej ok a co to jest 40kcal wiecej? nic z reszta ja wychodze z założenia ze zawsze mozna coś zle policzyć i moze wyjsc w rezultacie mniej, albo ma sie pokręcone tabele jakies :P

zycze udanej niedzieli :*

no owcki to podstwaawa

a u mnie nie piernika ale zebra jest choc jej nie ruszalam

Ilko15 do 60 kg zostało mi tylko 2kg... mam nadzieję to osiągnąć do Wielkanocy... zobaczymy czy się uda? tym bardziej , że zwiększam teraz limit do 1400kcal z powodu tych słabości i zawrotów głowy...
a jak się uda 60, to potem jeszcze do wakacji spróbuję zrzucić kolejne 2kg, aby wrócić do mojej wagi sprzed pierwszej ciąży czyli sprzed 4 lat...
pozdrawiam!
miłego dietkowania!

Ilka nie łam się tym piernikiem, on juz dawno...no wiesz gdzie jest...poszedł i nie wróci

witam i cos tu o pierniczkach klikamy nie martw sie traoche cwiczonek i bylo minelo!jak mija niedziela????

Asiool witaj kochana to masz dobrze ze ktos sie zaopatruje w owocki ja dzis tylko jabluszko z owockow zjem...ja za ciebie tez bede 3mala kciuki dasz rade

Migotka zazdroszcze ci tych pomaranczy i jablek nio mniam... piernik co prawda zjaldma ale on wogole a wogole slodki nie byl heh i nie bylo tak duzo kalori w nim az takze nie uwazam tego za grzech

ASQ wiem kochana

tiska heh ale ten piernik nie mial duzo i nie byl slodki nie uwazam go za grzech

Bogunia jasne ze osiagniesz to 60 kg do wielkanocy bede 3mala kciuki dojdziesz do wagi sprzwd ciazyna epwno

Romka ja sie nim nie lamie nie uwazam go za grzeszek :P malo kalori oonad 100 tylko mialo 50 g niego...

Gobisia po raz kolejny pisze heh nie uwazam pierniczka za grzeszek :P heh nie byl slodki i wogole...) niedziela ok