mms7 jestesmy takie same, haha. Ja tez mam 168 wzrostu i waze 70 kg. Dalej sobie pol roku na zrzucenie do 60 kg. Czy to jest mozliwe?

Mam pytanko, czy Wy bedac na tysiaczku wszystko dokladnie wazycie? Bo mnie to wlasnie najbardziej zniecheca do tej diety. I czy te zapisame kalorie na opakowaniach sa prawdziwe? Bo jakos ja juz przestalam wierzyc, ze kiedykolwiek uda mi sie schudnac. Troszke jestem zalamana psychicznie i moja waga i sama soba. Chyba przechodze jakis kryzys.