-
Larka, grunt to mieć silną wolę.Ja jak poprzednim razem się odchudzałam to codziennie ćwiczyłam na steperze 40 min. I nie ma co ukrywać uda były śliczne. Ale ja też zaczynałam od 10 minut i później stopniowo po troszku i doszłam do 40. Ale na orbiteku to ja też nie wytrzymałabym więcej niż 10 minut bo ciężkie to cholerstwo jest na początku. Wytrwałości życzę.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki