Wątek: 02-01-2008 START Z ODCHUDZANIEM

Ja chyba mam maly problem bo jesli nie mam napisanego jadlospisu to nic z tego, wiec jesli ktos ma dobre pomysly jakis dzienny jadlospis na 1000kal to bede wdzieczna.
jestem juz troszke "starej daty" z tgo co widze to wiekszosc z was nie ma jeszcze 28 lat a mi juz 34 roczek stuka no to pomózcie staruszce



url=http://straznik.dieta.pl/index.php]

[/url]

Pozdrawiam serdecznie

Witam wszystkich Cieszę sie, że ktoś tu jeszcze jest...Nie było mnie tak długo, bo musiałam pisać swoją pracę licencjacką, masakra!!!! Najważniejsze, że teraz mam trochę luzu. Co słychać u was?? Jak dietka?? Ja powoli zwiększam kalorie - teraz jem około 1100-1200 kcal dziennie, waga spada wolniej, ale spada, a to jest najważniejsze, prawda?? pozdrawiam cieplutko