Mam nadzieję, że waga poszła w dół, trzymam kciukasy
No i bez moich kciukasów nie obejdą się też wyniki z kolokwiówDaj znać jak będziesz coś wiedzieć
A ja tam się ważę codziennie, bo tygodnia bez wagi chyba bym nie wytrzymała :P
Mam nadzieję, że waga poszła w dół, trzymam kciukasy
No i bez moich kciukasów nie obejdą się też wyniki z kolokwiówDaj znać jak będziesz coś wiedzieć
A ja tam się ważę codziennie, bo tygodnia bez wagi chyba bym nie wytrzymała :P
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Ja tez mam nadzieje, ze schudlam, bo normlanie jak nic nie ruszylo to sie chyba troche podlamie albo zaczne glodzic, heh chociaz chyba najlepszym rozwiazaniem byloby cwiczenie![]()
ale poki co nie mam na to czaus, choc od soboty obiecalam, ze bede robic cwiczenia na brzuch Tamilee Webb.
Kulejszynja jutro ide zmienic fryzurke
Akurat jestem w tej komofortowej sytuacji, ze moj chlopak robi kurs fyzjerski i bede miec za darmo
mam nadzieje, ze mu dobrze wyjdzie, bo jak nie, to go udusze
Swoja droga, moj chlopak tez sie odchudza od 3 tygodni i chyba schudl juz na moje oko 10kg - ale on je mniej ode mnie, i powtarzam mu, ze mu tak niewolno, ale chyba nie przemówie mu do rozumu. Uparty jak osiol. Wyobrazcie sobie, ze na sniadanie zjadl 2 kromki chleba i serek wiejski, a na obiad sałatke grecka i jak przyjdzie z pracy - znajac go, juz nic nie zje. A co to jest sałatka grecka dla chlopa, który ma 186cm wzrostu i wazyl kolo 95 kg (teraz juz mniej).
Hehe no na chłopa to rzeczywiście niewiele, ale facetowi nie przemówisz do rozumu. Mój też się odchudza :P Ogólnie to jak słyszy o jakieś mojej diecie to jest chory,a teraz to samo wyrabia, a ja szczerze mówiąc wolę jak facet ma trochę sadełkaTylko mojemu Piotrkowi to do głowy nie da się tego wbić :>
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Dzis jade do domciu wiec w końcu sie zwazenie moge sie juz doczekac
mam nadzieje, ze ubyl mi chociaz 1 kg!!! chociaz jakikolwiek spadek wagi bedzie wazny
![]()
Wlasnie jestem po snaidanku, zjadlam z moim lubym serek bialy z jogurtem, szczypiorkiem i rzodkiewka. No i dobry, i bardzo sycac. Zjadlam jakas 1/3 kostki sera bez chleba - ledwo co to wepchalam - zoladek mi sie strasznie skurczyl - ale to dobrze. W ogole zauwazylam, ze nie jestem w ogole glodna, i ostatnio jem 3 posilki dziennie - sniadanie, obiad i np 2 mandarynki , ale po prostu nie mam na nic ochoty. Musze sie poprawic, bo to troche za malo. W weekend zrobie sobie koktajl z truskawekalbo z kiwi - tylko kiwi i maslanka to tak srednio chyba pasuje. Co sadzicie?
Z 58 zjechalam do 54sukces
jeszcze 4 kg i bede maniura, chociaz wiem, ze teraz juz nie bedzie tak latwo
Qrde, wkurzylam sie, bo okazalo, ze mama mojego chlopaka zobila sernik na zimno i torta z myslą o mnie ;p trudno odmowie - powiem, zeby poczestowala jakies ciotki itpAlbo wezme kawalek tez do domu
dla mnoich rodzicow, hihi. 4 kg
spodnie zrobily sie luzne, bluzki to samo
super
Hej babeczkijakos mi ta dieta idzie
20 dzien juz nie jem slodyczy, a 19 jestem na diecie
tylko metabolizm u mnie baaardzo zwolnil :/ i nie biegam codziennie do toalety. Jak myslicie, powinnam wypic sobie figure w ktorys dzien?
Ojej, gratuluję tych kilogramków straconychJestem z Ciebie bardzo dumna
I przepraszam, że tak długo mnie tu nie bylo, ale postanowiłam, że nei wrócę tu jak się nie poprawię... Zadziałało, jutro zaczynam 6.dzień
No to jeszcze miesiąc i masz wymarzoną wagę, a metabolizmem się nie przejmuj... Każdemu zwalnia... A zamiast herbatek to lepiej otręby, kefirki i jabłuszka![]()
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Secretive, zastanawialam sie gdzie ty jestes tak dlugoPulchry tez nie ma i nikt mnie nie odwiedzal! Bylo ciezko
Dzis sie wazylam - 53.4Super.. Mama i przyszla tesciowa mowia, ze juz nie powinna sie odchudzac, ale one przesadzaja - bo w sumie, nie widze zbytnio po sobie, ze schudlam. Poza tym czuje, ze teraz bede woooolniej chudnac. Troche to mniej motywujace, ale coz.
Jesli chodzi o metabolizm, to chyba zaczne sie wiecej ruszac - moze wtedy jelita zaczna lepiej pracowac!
O, ruch to też dobry pomysł
Jeśli inni zaczynają zauważać, że się schudło, to tak musi byćWięc na pewno tak jest
A że Ty nie widzisz tego, to nie jest ważne, za jakiś czas na pewno zauważysz... Weź jakiś stary, przyciasnawy ciuch i odrazu zauważysz kilka cm mniej
![]()
MOJA DROGA KRZYŻOWA![]()
Tu sobie "dukam"![]()
od 8.03.2010 walczęDIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Hehe, dzisiaj wzielam swoje ulubione jeasny - tommy'ego hilfigera. Jak je kupilam, to mialy jedna dziure na kolanieniestety troche mi sie przytylo i jak zaczelam w nich kucac, to -trach! - zaczeły mi sie robic nowe dziury na kolanach - juz dwa razy bylam u krawcowej i mi latki wstawiala - na szczescie wyglada to odjechanie;D Hehe, no ale dzis je zalozylam i stwerdzilam, ze sa jednak luzniejsze
Zakładki