Wątek: Studentka chce schudnąć!!!

Równiez przyjmij moje gratulacje z okazji spadku wagi Ja też przez tydzień 4kg zjechałam, ale to woda i pozostałości żarcia w żołądku Mam nadzieję, że dalej będziesz trwać w postanowieniu, bo ja dziś zaprzepaściłam moje cudowne 7 dni... Ale od jutra znowu próbuję

Dziekuje Secretive Jestem taka happy ze stracilam juz 3,5 kg
własnie jem sniadanie - serek wiejski z cebulka i 2 wafle ryzowe z tunczykiem (ale tunczyka malusienko).
Niestety zaraz biore sie za nauke, az boje sie co to bedzie:/

Powodzenia w nauce! Wiem co to za radośc, gdy staje się na wadze i jest mniej
A ja obawiam się, że dziś znowu źle skończe...

Noooo hawrodytka brawo brawo motylek nam sie tu robi

na obiad jadłam kasze gryczaną, ze skwarkami - ale skawrek bardzo malo, bo nie lubie :/ nie bylo to najlepsze rozwiazanie, ale no trudno :/ A pozneij chcialam napic sie koktajlu. Mama kupila truskawki i maslanke no i zrobila kotajl - ale poslodzila go:/ i teraz pytanie do was - pić czy nie pić? Zamierzam pic, ale w proporcjach 1:1 (pol szklanki maslanki i pol szklanki koktajlu wymieszam). Wrrr ale mam nerwy!

Spokojnie, nie denerwuj się tak Złość piękności szkodzi A jeśli rozcieńczysz to powinno być dobrze. W końcu chyba nie posłodziła strasznie dużo, prawda? :P Poza tym jak się uczysz to odrobina cukru Ci nie zaszkodzi.

Kurde kobieto nie szkoda Ci tyle kalorii?! Kasza ok ale wymieszana z warzywami albo mięsem zeby mniej jej zjeść. A nie jeszcze ze skwarami bleeeee... Następnym razem z czymś ją wymieszaj
Co do koktailu to wymieszaj z maślanką i bedzie ok a następnym razem sama sobie zrób koktail i nie wyręczaj sie mamuśką

Ja tam też wolę zawsze robić wszystko sama, bo tak jest po prostu bezpieczniej i na Twoim przykładzie to widać. A zawsze jak mama coś zrobi to cos jest nie tak. I dosłownie zawsze tak jest Moja to wszędzie wtyka sól i cukier i szlag mnie trafia, bo ja soli nie lubię... cukier tak, ale wiadomo...

qrde, wiem dziewczyny, ze zawalilam dzis ta kasze gryczana, heehe, ale naprawde nie odchodzę od ksiazek, tylko od czasu do czasu przerwa 5 minut i wchodzę na dieta.pl

Wypilam 2 szklanki tego koktajlu - w sumie byl bardziej kwasny niz slodki, wiec powinno byc ok. Jednak szklanka w ramach podwieczorku, druga natomiast w ramach kolacji i juz dzis mowie jedzeniu dosc...

Sie nie martw tylko na przyszłość to zmien i bedzie dobrze. Warto postać 15 minut nad garami zeby zrobić coś mniej kalorycznego.