Dzieki dziewczyny za odwiedzenie mojej strony Dzięki Pulchra za dobre rady i za pozytywna ocenę mojej osoby. A co do tej wody to próbowałam, ale mi nie wchodzi! Doskonale zdaję sobie sprawę, że dobrze robi picie ogromnej ilości tej cieczy, ale... no dobra spróbuję jeszcze raz - tylko zacznę od 1 litra Droga keiko cieszę się że "przyłączyłaś się" do mnie. Ja myślę, że realne jest wrócenie do wagi 53kg, no chociaż 55kg w końcu ja też pragnę zrzucić te@!!# 10kg.Co do boczków i brzuszka to słyszałam o ćwiczeniach pilates, sama od niedawna zaczęłam się w ten sposób gimnastykować. Podobnoż pierwsze efekty widać już po 10 dniach regularnego ćwiczenia. Ja mam taki zestaw na płycie z Mariolą Bojarską-Ferenc - był to dodatek do jakiejś gazety i ćwikam te dziwne zgięcia i przegięcia To może spróbuj i Ty - nie są takie trudne, a co do tego jedzenia wieczorami to dostaniesz ode mnie ogromnego klapsa w tyłek. Od dzisiaj nie jemy wieczorami Ty i Ja - godz. 19.00 - zamknięta lodówka i wszelkie pomieszczenia z jedzeniem OK!!?? Razem damy radę!! A co dziewczyny mówią o śniadaniu to prawda - ja akurat z jedzeniem śniadania nie miałam i nie mam problemów. Dobrze jest zjeść dobre śniadanko Będę Ci o tym przypominać na moim blogu o 9.00- rano oczywiści a teraz dziewczyny idę POĆWICZYĆ i spalić te kcal. HEJKA