Strona 13 z 80 PierwszyPierwszy ... 3 11 12 13 14 15 23 63 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 121 do 130 z 799

Wątek: Nadprogramowe kilogramy

  1. #121
    Awatar gobisia
    gobisia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-01-2008
    Mieszka w
    Paryż
    Posty
    108

    Domyślnie

    witam! nie przejmuj sie obiadem ja nie przekraczam 1000 i nic! d**** zbita nie chudne!!

  2. #122
    RECMAL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-01-2008
    Mieszka w
    Piotrków Trybunalski
    Posty
    554

    Domyślnie

    Pewnie masz lekki przestój pij bardzo dużo wody 3-4 litry
    wiem że to dużo ale wypłuka wszystko co złe i waga zacznie znowu
    spadać. U mnie to zawsze działało

  3. #123
    caissa74 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    hejka Recmal
    pytasz o steper- szczerze ci powiem, ze to jest fajna sprawa!! u mnie w domu wszyscy cwicza

    do tego mam jeszcze 2 hantelki po 1,5 kg i cwicze razem z nimi- po 10 minut 3-4 serie
    mysle ze to nie bezdzie zbedny wydatek
    pozdro

  4. #124
    RECMAL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-01-2008
    Mieszka w
    Piotrków Trybunalski
    Posty
    554

    Domyślnie

    Strasznie się na niego napaliłam, ale nie chcę żeby mąż później gderał że stoi w kącie.
    Myślę że może i on by na nim poćwiczył, bo brzuszek piwny mu rośnie
    Dzięki caissko za informację

  5. #125
    kamcia138 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-02-2008
    Mieszka w
    Morąg
    Posty
    0

    Domyślnie

    RECMAL widze ze mieszkamy blisko siebie Ja okolice Gorowa Iławeckiego.
    Kurcze wpisałam w profilu Olsztyn i za chiny nie mogę poprawić

  6. #126
    Awatar secretive
    secretive jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-08-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    599

    Domyślnie

    Jak mija poranek?
    Ja dziś mam cały dzień nauki, za która się biorę za chwilkę
    A tymi 200 kaloriami to sie nie ma co przejmować, dziś juz będzie idealnie przeciez i zapominamy o wczoraj A co miałas takiego pysznego na ten obiadek? :P

    MOJA DROGA KRZYŻOWA
    Tu sobie "dukam"

    od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg

  7. #127
    blitz jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-01-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    znow na szybko pozdrowionka- wybaczcie laseczki, ale pamietam o Was pomimo braku czasu

  8. #128
    RECMAL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-01-2008
    Mieszka w
    Piotrków Trybunalski
    Posty
    554

    Domyślnie

    Witam was dziewczynki!!!

    Ja dziś dietkę trzymam na piątkę Dam na pewno radę bo popołudniu mam zajęcia na uczelni a tam nic nigdy nie jadam.
    Secretive na obiadek miałam wczoraj gulasz z pieczarkami + ryż, mniam mniam
    no i przeholowałam . Muszę jednak przyznać że ważę się codziennie i 1,5 kg mniej,
    ale wielkie ważenie i mierzenie robię w poniedziałek (bo to po weekendzie różnie bywa)
    i wtedy przestawię mojego strażnika

    Kamcia 138 muszę cię zmartwić ale jestem z piotrkowskiego, ale też coś poprzestawiałam
    i w drugą stronę nie mogę.

  9. #129
    caissa74 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    brawo Recmal!!!
    oby tak dalej!!!!

  10. #130
    kangurka111 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-01-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Gratuluję sukcesów i dziękuję za odzew

    Ważne żebyś się cieszyła z tego co już osiągnęłaś ale broń Boże nie spoczęła na laurach bo na wielki sukces (u ciebie 60 kg, to tak jak u mnie) składaja się te mniejsze, czyli systematycznie w dół (choć czasami różnie to bywa ---> czytaj wstkazuje waga )

    Ja to tak się ściśle tych 1400 kcal nie trzymam, często jem o wiele mniej, ale to taka górna granica, której mi przekroczyć nie wolno a do której czasami mogę zaszaleć. Ja to jem przeważnie to co wszyscy (oczywiście w małej ilości i bez pewnych rzeczy), bo jak byłam na diecie gdzie trzeba było przegotowywać zmyślne posiłki, to zabierało mi to dużo czasu i szybko się zniechęciłam, a tak ciągnę już cały okrągły miesiąc (ależ jestem z tego dumna), i przede wszystkim widzę efekty

    Trzrymaj się dzielnie

Strona 13 z 80 PierwszyPierwszy ... 3 11 12 13 14 15 23 63 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •