ja tak naprawdę nie trzymam się sztywno zasad diety SB - wywaliłam owoce, zapychacze (czytaj węglowodany)... ale nie lecę wg tych ich przepisów na każdy dzień, bo nie mam przy dwójce dzieci czasu na pichcenie osobno dla siebie i osobno dla reszty rodziny... poprostu staram się jeść te produkty które mogę, a te których nie mogę podsuwam reszcie rodzinki...
dodatkowo dziś wymyśliłam, żeby przeliczyć te kalorie które wczoraj zjadłam no i nie przekroczyłam 1200 więc jakby co to mogę powiedzieć, że jestem na diecie 1200 kcal
wytrzymam te dwa tygodnie, zobaczę jakie efekty i pomyślę co dalej?...
swoją drogą ciekawi mnie czy na tej dietce faktycznie można schudnąć 4-6 kg w ciągu 2 tygodni? ja nigdy nie byłam na żadnej diecie... przed ciążami nie było mi to potrzebne, w ciąży nie stosowałam, potem karmienie piersią, więc też nie stosowałąm diet, potem druga ciąża, karmienie, no i tak zeszło do listopada 2007... nie chciałam przechodzić na dietę przed Śiętami bo pewnie bym poległa przy Wigilijnym stole? no i tak zaczynam dopiero teraz...
pozdrawiam!
3-majcie kciuki!
ja trzymam za Was!