Wątek: Będę o 10 kg szczuplejsza

Pulchra pewnie bym Cię nie poznała z tymi wygolonymi nóżkami :P

gobisia u mnie dietka dzisiaj rewelacyjnie oby było tak dalej buźki dla Ciebie :*

kurczę jakoś zasnąć nie mogę...
już sama nie wiem co ze sobą zrobić, zawsze w takich chwilach schodziłam na dół do kuchni i jadłam sobie coś, ale nie tym razem dzisiaj jedzenie ze mną nie wygra
Dopijam już 6 kubek czerwonej herbaty :P w sumie to się chyba na wodę przerzucę :P

DObrej nocy :*

I jak? zasnełaś w końcu? Ja czoraj padłam jak zabita chyba przed 23... A rano dup* z łóżka podnieść nie mogłam :P
Jestem z Ciebie dumna, że opanowałaś się i nie podjadłaś nocą

No, no, dobrze, że nie podjadłaś, bo nocne podjadanie jest najbardziej szkodliwe.
Ech, a ja staram się nie pić na noc herbatki, potem spać nie mogę, bo latam ciągle do kibelka, hehe :P

Miłego dzionku ;*

ja tez ide czesto w nocy!!!ale trudno!!dawniej czesto podjadalam w nocy i moj maz mnie przestrzegal ze skonczy sie to katastrofa ,ale czlowiek madzeje jak widzi 22 kilo nadwagii!
jak tam dzionek mija???

A ja jakoś wczoraj szybko padłam na morde. Niemam pojęcia czemu. Znaczy sie około północy sie położyłam a zwykle do 2 niemoge zasnać. Dobrze ze nie wcinałaś w nocy. Ja jak mam atak nocnego maszkietnika to wlaśnie herbatkami sie ratuje mam już niezłą kolekcje: malinowa, karmelowa, mieszanka owocowa, miętowa, Figura 2, z czarnej porzeczki.... w ostateczności zabijam gloda ogórkiem.
A propo głoda... [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] xD
Jak tam nasz delfinek sie dzisiaj miewa? I jaka jest Twoja metoda na głoda? xD

Hejka!!
Dzisiaj jestem późno, ponieważ cały dzień sprzatałam, potem piekłam ciasto no i byłam na baseniku Dzisiaj znowu 60 długości zaliczone
Kurczę w lodóweczce chłodzi się ciasto toffi, ale postanoiwłam sobie, że go nawet nie spróbuję, jak myślicie dam radę??
Dzisiaj dzień dietkowo ok
Śniadanie - musli z mleczkiem
Obiad - pyzy z jagodami, ale były pyszniutkie
Podwieczorkowa porą - garsteczka orzechów (trochę kaloryczne, no ale cóż :P)
Jeszcze mnie kolacyjka czeka


sereetive pewnie, że w końcu zasnęłam I dzisja do 11 spałam

tarQa dla mnie herbatka to normalnie zbawienie :P

gobisia dzionek rewelacja a jak tam u Ciebie?

Pulchra ja tam najbardziej lubię czerwoną herbatkę :P chociaż tez mam w swojej kolekcji różniaste smaki Polecam jagodową a moje sposoby, żeby nie jeść?? otóż najczęściej żuję gumę :P albo zapycham się marchewka czy ogóreczkiem :P

ja juz w domku i zaczynam weeked!jutro zrobie wiosenne sprzatanie!!a tak po za tym ok!!!
nie daj sie pokusie, zostaw ta babe kaloryczna wyobraz sobie ze jestes sczupla i zgrabna i spacerujesz po plazy w bikini!!!!

gobisia jeszcze do tej pory się ciastu nie dałam, więc myślę, że już go nie zjem jestem ZWYCIĘZCĄ, hehe Porządki jutro :P ja mam je już za sobą :P

Na kolace był jogurt naturalny z musli i ogórek w octcie, trochę się to nie komponuje, ale miałam straszną ochotę na tego ogórasa
Jeżeli chodzi o spalanie kalorii:
Weider dzień 5 zaliczony
60 długości przepłynięte
spacerek z kumpelką odbyty
i troszkę spaliłam przy tym sprzatanku

Ach mówią mi, że ciasto upiekłam pycha... Uwierzę im na słowo :P

bron sie bron !i gratuluje diszejszego dnia! a ja porzadki jutro zaczne!dzisiaj nawet naczyn nie umylam wszystko w zmywarke!!ale len co nie!!!