Wątek: SCHUDNĄĆ PO TRZYDZIESTCE..

Zosiu,
Ważyłam dwa tygodnie temu 78,8 (rety!), teraz 75,8 - waga z wczoraj.
A chcę ważyć 63-65 kg.
Wzroztu mam 178 cm.
Opornie idzie to odchudzanie, wcale nie uważam, że te 3 kg to dużo...
A co do zupki chińskiej, nie wiem, czy ma dużo kalorii, coś tam pewnie ma, bo makaron jest, ale z drugiej strony te zupki są dosyć ostro przyprawiane, a ostre przyprawy wzmagają apetyt zdaje się, więc odradzałabym Ci ten posiłek. No i chemia to jest
Ja jestem na diecie swojej własnej
Dziś dostałam przesyłkę ze stepperem, który kupiłam kilka dni temu na allegro, więc zaczynam ćwiczyć Teraz powinno pójść szybciej odchudzanko
A jak Tobie idzie dietowanie?

Hej.
U mnie średnio z dietkowaniem.
Co do zupek chińskich to masz rację, więc odpuściłam sobie.
Mam 168 cm wzrostu i ważę 62 kg.
Zawsze ważyłam ok. 55 kg. Dwa lata temu zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne. Utyłam po nich ponad 10kg /ważyłam ok.67 kg brałam przez rok/.
Przestałam brać w marcu zeszłego roku. Do wakacji udało mi się dojść do wagi 58 kg, ale teraz przez zimę znowu utyłam i widzę, że opornie idzie mi pozbywanie się tłuszczyku ... .
Marzy mi się waga 53 kg ......... MARZENIE.............

a co do steppera, to masz fajny pomysł.
Piszesz, że kupiłaś stepper na alegrro.Ile dałaś za niego?

Tu masz link do tej aukcji, zobacz sobie wszystko, jeśli Cię to interesuje

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ale Ty wcale nie ważysz jakoś strasznie dużo, sukces masz w zasięgu ręki, z pewnością osiągniesz swoją wymarzoną wagę
Ja też!

juz obejrzałam tę stronkę.
Dostałaś identyczny stepper jak jest na zdjęciu?
Zadowolona z niego jesteś?

Dostalam paczkę dziś rano, jeszcze jej nie otworzyłam nawet, bo w pracy jestem.
Wypróbuję sprzęt wieczorem i się pochwalę co i jak

Jak stepper ? Zadowolona jesteś ?

Tak, zadowolona jestem Ćwiczyłam wczoraj już.
Chodzi cichutko, można dreptać podczas oglądania filmu

Hej.
To super,muszę też zastanowic się nad zakupem

Olibabka, a oprócz ćwiczeń stosujesz jakąś dietę?