Wątek: 22 kg !!! Z Wami dam radę ale potrzebne mi wsparcie!!!

Kasienkoi jak dzionek mija?

Wpadam powiedzieć wam DOBREJ NOCY.
O dzisiejszym menu jutro napisze. Dzisiaj byłam na chrzcinach - Zostałam matką chrzestną Marceliny, pozwoliłam sobie na dwa rodzaje sałatek w tym jedna z fetą i kawałek roladki, oraz kawałek serniczka więc moim zdaniem menu na chrzcinach wypadło świetnie. do jutra kochane współtowarzyszki doli dietkowej. Buziak wielki :-****)

No to naprawde gratuluje, podejrzewam ileż tam musiało być pyuszności! Kasiu twarda jkak stonka jesteś nie ma co !!
miłej niedzieli

TO MOJE WCZORAJSZE SUMIENIE :

DZIENNIK SPOŻYCIA 31 maja 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Płatki kukurydziane średnio 100g 0,4 152,00
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 1 47,00
X NESCAFE porcja 2g 1 1,30
X Cappuccino szklanka 250ml 0,8 48,00
X Chipsy bekonowe opakowanie 30g 0,1 16,10
X Dorsz smażony panierowany mała porcja 150g 0,7 122,50
X Surówka wiosenna średnio 100g 0,8 56,00
X Pierś smażona panierowana średnio 100g 0,9 207,00
X Pieczarki surowe szt. 10g 1 1,50
X Sernik kawałek 5x5cm 90g 0,6 148,80


W sumie kalorii: 800,20 + nie wiem ile kalorii ma sałatka z fetą, ale zjadłam jej ok 60g i do kawki był jeszcze jeden rodzaj ciasta ale nie mam nawet pojęcia jak się nazywał(warstwa kruche ciasto-masa budyniowa-krakersy-tofi z mleka skondensowanego-krakersy-śmietana i na to wiórki czekoladowe-pycha), ale licze że koło 200 kalorii bo miał kilka warstw i wiórki czekoladowe więc dobił do 1200. Jestem z siebie dumna, ponieważ odeszłam od stołu i czułam się lekko!!! Nie przejedzona jak zwykle to bywało!


A DZIŚ NIEDZIELA - mój mąż pojechał na jakieś zawody wędkarskie, a ja siedze sobie w domku z moją córcią, która chwilowo śpi!
Własnie próbuje zeskanować dla was tabele z gazetki vita, ale nie bardzo mi to wychodzi - chyba skaner nawalił - rety - O JEST - PROSZE
PIERWSZA STRONA
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
DRUGA STRONA
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A teraz biegne do was !!!

Hej Kasienko

no no tez to w gazecie widzialam i powiem ze duzo mi to dało..fajna sprawa:P:P

no to dzis macie kobiecy dzien bez mezczyzny hihihih:P wykorzystajcie go z Amelka:P:P

A ja tez dzisiaj jadę z Moją bratanica Amelką na basen

Ładne imię: Amelka - widze, że ostatnio robi sie co raz bardziej popularne. To super. A my właśnie wybieramy się na rowerek - oczywiście Amelka w swoim foteliku - pozapinana jak pilot samolotu!

moja Amelia ma 3 lata już jest Rudą Przekora

Miłego rowerkowania kochana
:*

Rowerek był, Amelka zasnęła w trakcie, więc musiałam wracać po 40 minutach, bo chociaż fotelik lekko można pochylić, to małej było niewygodnie.
A moja rozpusta dzisiaj to :

DZIENNIK SPOŻYCIA 1 czerwca 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Popularny pszenny średnio 100g 1 236,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Ser żółty ementaler tłusty plasterek 15g 1 46,00
X Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 0,9 56,70
X Pierś smażona panierowana średnio 100g 0,8 184,00
X Pieczarki surowe szt. 10g 1 1,50
X Ser żółty ementaler pełnotłusty plasterek 15g 1 54,00
X Lody Big Milk Algida średnio 100g 1 130,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X Mufinki - babeczki maślane z Lidla porcja 100g 1 439,00


W sumie kalorii: 1 231,20
Czyli napije się jeszcze miętki co by troche załagodzić głodek i następne jedzonko jutro hihihihihi.
Dobrej nocki dziewczynki