Wątek: Okrutny powrót po dwóch latach.. czy wkoncu sie uda? POMOCY!

Guarana zdrowa a owszem Przedewszystkim delikatniejsza dla żołądka. Po jednej kawie z rana lece odrazu do lazienki, a uczac sie przy wiekszych ilosciach kawy to wogole tylko konczy sie rozwolnieniem Nie powiem, ze stosuje tylko guaranę, bo mialam ja kiedys i teraz znow- jednak stwierdzam, że jak mam to wolę stokroć od kawy Jeszcze jak sie z koktajlem jakims smacznym wypije to wogole

ja ostatnio wzielam ta:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

najtansza, ale jest wiele innych

No właśnie nadmiar kawy kończy się problemami z koncentracją, wyziębieniem i ogólnym roztelepaniem... Muszę tego spróbować skoro tyle osób to chwali - chociaż jestem na razie sceptyczna. Ale zaciekawiona mocno.

A ja kawy w ogóle nie trawię...przepiłam się chyba w "młodości"

Powodzonka życzę i uciekam , bo dziś strasznie zlatana jestem

nio wruilas heheh u rodzinki zawsze wyrzerka
a o guaranie to nie slyszalam , moze sobei tez zamowie dla sprawdzenia


tez probuje wucic na dietkowanie bo weekendzie objadania weselnego . a mialam byc taka silna

a jak Tobie idzie ? dalej cialko si ebuntuje?
moje sie buntuje i to jak !!!!
glodna jestem jak chol......
a marchwek nie ma

Hehehhe a w sumie nie buntuje i nawet jest ok jak pisalam kalorii nie liczę, ba jem z umiarem "to-co-uwazam-za-sluszne"
Chociaz np wczoraj z czystym sumieniem o 23 wciagnel;am 2 paski czekolady bez cukru I co..? I dzis waga około 81,6- 81,7 (nie wiem czemu ale ta elektroniczna az 5 wazen pokazuje zawsze inny wynik wiec biore srednia )

Dzis mam przed soba serek wiejski light

Na uczelnie na kolo nie poszłam bo ciagle brącham i smarkam i to sie mija z celem

Do tego mam cos z kostka i nie wiem co 14 lutego ( pamietam po dacie ) zle stapnelam na krawezniku, cos mi gruchnelo, ze sie poplakalam z bólu- minelo, ale przez caly miesiac kostka byla zaokraglona lekko i mimo tego, ze bylo niby ok odczuwalam taki tępy bół w niej np podczas siadu po turecku.. No iwczoraj znowu sie uderzylam w nia i az mi sie slabo z bolu zrobilo Nie wiem co to jest, pobolalo wczoraj dzisiaj juz ok tylko spuchnieta trochei przy dotyku boli..

Ja za kawą niegdy nie przepadałam (tzn. za smakiem). Chyba, że sobie robię z cynamonem np. W ogóle polecam tym, które robią kawę w ekspresie, żeby dosypały sobie łyżeczkę cynamonu, niech się parzy razem z kawą.
Nie jestem w stanie wypić kawy bez mleka, wykrzywia mnie strasznie. Jednak piję.... co prawda coraz rzadziej, ale piję. Powoli przstawiam się na herbatki. A w guaranie uwielbiam smak Ale tak samej to sobie nigdy nie kupiłam, zawsze np. herbata z guaraną, napój z guaraną, nawet lód z guaraną :P

moze sobie skrecilas i nadal jest obolala.Zawin sobei koniecznie bandazem elastycznym zeby ja usztywnic
ja pszynajmiej tak robilam jak jak mialam skrecona kostke

fajnie ze jesz z umiarem to nadal chudniesz, ja jak nei trzymam sie 1000 to nic nie gubie a i przy tysiaczku ciezko idzie .

Współczuje bólu...znam to, bo sama mam go ciągle...tylko, ze ja nie skręciłam kostki , ani sie w nią nie walnęłam...nie wiem od czego ...pieta mnie boli , bo tak chce ...Misio mówi ,ze od butów, ale ja już sama nie wiem...myślę ,że za ciężko jej mnie nosić i sie buntuje
Buziaczki

A może masz, Romciu, problemy z krążeniem? Albo za dużo stoisz? Albo źle stoisz? (tzn z ciężarem na jednej nodze).
Gdzie Aniołek????

Aniołek dopiero wstal przed godzina Wstyd, ale ciagle jestem mega slaba po tej grypie

Wczoraj troche pofolgowalam sobie winkiem
Ale chyba nie jest zle

Dzis na sniadanie TŻ zmajstrowal mi omleta z 2 białek i 1 jajka. DO tego dalam sobie troszke mega cieniutkiej szyneczki drobiowej
Plus herbatka oczyszczanie :0

Obiad pierś pieczona lub gotowana z podsmazonymi pieczarkami :P

Wczoraj bylo juz tak ladnie a dzis znowu taka lipa za oknem, ze szok

Ale za to odkrylam studio fitness niedaleko mnie Zaluje, ze nie mam kasy teraz bo od czwartku 2 razy w tyg sie zaczynaja cwiczenia fat-burning Ale albo pojde pozniej albo w przyszlym miesiacu napewno, musze cos zaczac robic