Wątek: Bzuśka na diecie :) (Foto str. 3)

dziękuję za odwiedzinki

dzisiejszy dzień zaczęłam całkiem ładnie

śniadanie:
2 pieczywa chrupkie z serkiem i sałatka pomidorowa
II śniadanie: dwie małe nektarynki

póki co - 250 kcal


miłego dzionka kochane ;*

I pij dużo mineralki na te wieczory napadowe!

buziaki!

przyszłam na wieczorną spowiedź

obiad: łazanki (100g makaronu, 150 g młodej gotowanej kapusty)

ale na kolacje to pojechałam..

na deser zjadłam jakieś 100g budyniu z borówkami, później mama odgrzewała pierogi, chciałam tylko 5 ale nagle jakimś cudem na moim talerzu znalazło się ich 7 no a jeszcze później, po (chociaż tyle..) przejechaniu 10 km na rowerku stacjonarnym, zjadłam małą miseczkę borówek z cukrem i łyżką śmietany

no i wyszło mi dzisiaj trochę ponad 1300 kcal

ale, ale.. oparłam się dzisiaj batonikowi patrzył na mnie i mówił "zjedz mnie! zjedz!" a ja "nie! nie!!" no i wrzuciłam go z powrotem do reklamówki w której to go znalazłam :P hehe


idę sobie coś jeszcze poczytać przed snem.. buziaki dla Was babeczki ;*

myślę, że wyjeździłaś te 300 dodatkowych kalorii. Nie przejmuj się. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że dieta istnieje dla nas, a nie my dla diety Jutro będzie lepiej
Dobranoc.

trzykolory dziękuję za słowa otuchy one mnie podtrzymują w moim postanowieniu

Hejka. Dzis na pewno bedzie bez wpadek. W kazdym razie trzymam mocno za to kciuki
Milego dnia

hej 1300kcal to nie dragedia, tym bardziej że pojeździłas na rowerku
dzisiaj na pewno będzie lepiej

miłego dnia *

ehhh, od dwóch dni nie wiem czemu mam brzuch jak balonik i ciągle chce mi się pić i ciągle biegam do łazienki siku chyba muszę się wybrać na jakieś badania kontrolne: mocz, morfologia..

dzisiaj spałam do 11:30 ale chyba potrzebowałam takiego odespania

Ponieważ za niedługo trzeba będzie o obiedzie myśleć, na śniadanie: jabłko


miłego dnia dziewczynki, później wpadnę zobaczyć co tam u Was słychać teraz lecę pod prysznic i na zakupy jakieś

Milych zakupow zycze. I jak wrocisz pochwal sie koniecznie co zakupilas :P

och spac do południa ..............
brzuch jak balonik ?? to może wzdęcia??nie wiem lekarzem nie jsetem