[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
No to sie skupiłam i od jutra taka dietka oczyszczajaca
Każdego dnia jem produkty danego rodzaju, ile chce. Tylko nie mogę ich solić i nalezy pić tylko wodę, herbatę zieloną czy ziółka
1 dzieńwarzywa (tylko ziemniaki można zjeść max.2 szt)
2 dzieńtwaróg chudy i kefir (tu zaczynają sie schody, bo nieposolony twaróg jest okropny )
3 dzieńkasze (nieposolone sa okropne)
4 dzieńowoce (co do bananó ograniczenie max. 2 szt.)
5 dzieńpierś z kurczaka lub ryba.
Ktoś sie przyłączy
hey kochana!! Jak tam ci idzie dietka??widze ze robisz sobie kilka roznych dnija juz nie mam sily na te dietkiczuje ze juz nie dlugo ja przerwe;/
a tu mnie znajdziesz:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684
jak chcesz to zagadaj:7123583
Do czego się przyłączyć? Do zeżarcia tych pysznych truskawek? BO jeśli tak to ja jestem chętna! :P
buu, ja chcę truskawki! a u mnie w sklepie z owocami ani na rynku nie ma tych pyszności kiedy będzie lato? patrząc na dzisiejszą pogodę to nienadążam, kolejna zima? :P pozdrawiam
Nowa1616 dasz rade bo jestes silna kobitka Nie łam sie przełam sie
Sephera nie :P do dietki oczyszczajacej ale truskaweczki tez bym sobie zjadla ze smietana i cukrem :P
Nestleli no niestety zima nie chce sobie pojsc wygonimy zime zla
U mnie dzisiaj niezle choc znowu nie moge sie zabrac za cwiczenia bo mnie strasznie plecy bola :P eh ale dietkowanie idzie dobrze 600kcal juz jest wiec moge sobie jeszcze na cos pozwolic :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ech... u mnie zima za oknem, drzewa są białe i ogólnie piknie za oknem a w domu mam już święta na całego. Chodzę i czekoladowe jajeczka wpieprzam
Zakładki