Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

a dizekuje, juz jestem po śniadankiu.

No pochwal się co zjadłaś Nie wstydź się, tu nikt nie bije

5 dykt.
5 płatków polędwicy
3 łyżeczki jogurtu
1 łyżeczka musztardy.
Sałatka warzywna- bez soli bez majonezu zamiast tego wyżej wymieniony jogurt.
1 ogórek.
1 jajko.
Kawa bez cukru z mlekiem.
ćwiartka papryki.


przekroczyłam limit śniadaniowy

Ładne miałaś śniadanko Najwyżej zjesz troszkę mniej na obiad albo kolację Albo podarujesz sobie ciasto

NIe jadam ciast


Myslę, że kolacji nie zjem.

To jest moj sposób... Po 16 nic nie jem.

nie martw się Chusteczko ja prawie przekroczyłam limit dzienny
ale co tam. damy radę
co do tego czasu to Cię rozumiem
lepiej robić coś niż nie robić nic
czas i tak minie. a my możemy wykorzystać go dla siebie

Bardzo się ciesze, że mam teraz takie podejście

Jednak to jest ważne zaplanowałam dietkę na najbliższe pół roku. Ciekawe co to bedzie

Może sie rozciągnie ta data? może skróci?

W każdym razie bardzo bym chciała żebyście mnie ze względu na wszystko wspierały Tak jak i ja Was staram się wspierać.

Jestem pewna że przetrwam te święta Jestem silniejsza niż byłam kiedyś

No pewnie, że bedziemy Cię wspierać. Chyba nie sądziłaś, że Cię zostawimy?

no jasne, że wspieramy i wspierać będziemy

zawsze , a jak bedzie trzeba do po dupsku nastrzelamy ..)
oby nie bylo trzeba heheheh