Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

Bardzo sie ciesze, ze tak Ci idzie


Kurde też bym tak chciała, żeby tak szybko wszystko zlatywało mi ... No ale niestety...

Marzenia, pozostaną chyba tylko marzeniami.

Nowa gratulacje idziesz jak burza

pięknie ci kiloski spadają, pięknie. jestem pod dużym wrażeniem życzę dalszych sukcesow w odchudzaniu.. bede wpadac czasem do ciebie pooozdrooooowieeeniaaaa

ASQ25-no dobra szampanik moze byc hehe).Te kroleswto 6teczek mam nadzieje ze juz przywitam niebawemRowniez milego dnia zlotko

CHUSTECZKA-dzieki ale tobie tez beda leciec kiloskiZobaczyszTrzymam kciuki)

KICIAMICIA3- dzieki)

AGAMAWI-dzieki tobie tez beda leciec.Przeczytalam ta historie u ciebie na watku i widze ze masz problemy z zaakceptowaniem siebie.Kochana popracuj nad tym a od razu kg beda spadac

Juz po pierwszym i drugim sniadanku
Potem wam napisze menu)

Raport jedzonkowy
S:musli truskawkowe Fitella+125ml mleka 0,5%=230kcal
kawka 2 w1 i herbata czerwona
DS:kromka pelnoziarnistego(107),plaster sera(40)=147kcal
herbata czerwona
O:50g ryzu brazowego(160kcl),jajko sadzone(90surowka100kcal=350kcal
herbata czerwona
P:lod big milka hehe 90kcal mam slabosc do lodow i je praktycznie jem codziennie wliczajac w jadlospis i mimo to chudne
K:jogurcik 107kcal
RAZEM:230+147+350+90+107=924kcali dobrze
Narazie tylko litr wody ale jeszcze popije sobie hehe:
No i jakies tam cwiczonka beda)

Hejka


Ja własnie zabieram się za ćwiczenia

heh u mnie dzisiaj podobnie z kcal

tylko bez lodów obeszło się


pozdrawiam i zapraszam do mnie

nio Nowa taranem po tych kiloskach lecisz

podziwiam bo ja tak nie potrafie
ja pomalu ,pomalu ...

to ile juz w sumie zgubilas??

Nowa i jak płatki fitella smakuja?????

kochana no jadlospisik ladny ale.... ale...dobijac mi do 1000 kcal jasne?:P

MILOKU-12 kiloskow za mnajeszcze wiecej pzredemna;/ehh

ASQ25-musli fitella pyszniutkieA do 1000kcal dobilam hehe bo podjadlam serka hehewiec jest ok

Jutro mnie nie bedzie na forum bo mam calkiem dzien zalatany ze szkdoa gaadc. Moze wieczorkiem uda mi sie wpasc
MILEGO PONIEDZIALKU ZYCZE LASKI!!!

Skoro mówisz, że jeszcze więcej przed Tobą- to ile Ty chcesz ważyć???????????