Nowa Milego dnia
![]()
Nowa Milego dnia
![]()
Nowa1616 no ja też się w sobotę nie opaliłam... bo zanim skończyłam uzupełniać zaległości na forum to się pogoda spierniczyła...
teraz mamy ochłodzenie... narazie nici z opalania, chyba, że na solarium...
na dodatek przez weekend poszalałam z jedzonkiem i waga w górę...
mam nadzieję, że jak szybko poszła w górę tak szybko poleci w dół...
pozdrawiam serdecznie!
aa tam zjedz teraz troche mniej i waga znowu sie pewnie ustatkuje![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Hey laski!!
Strasznie dzis zalatana jestem.Nie mam na nic czasu nawet na jedzenie;/Masakra;/Szybko tu wpadam i niestety nie zdarze was poodwiedzac
Moje menu:
S:2 pelnoziarniste z warzywami+ troche jogurtu nauralnego=300kcal
O:zupa jarzynowa+mieso gotowane=400kcal
K:nawet nie mialam czasu zjesc ale na miesci lod;/200kcal
a i kostka czekolady 20kcal
wiem wiem nieciekawie to wszytsko wyglada ale naprawde czasu to nie mam dzis kompletnie i wlasnie uciekamNapisze jutro o ile czas na to pozwoli ehh;/
Dlaczego dni sa tak krotkie?
Nowa dla mnie tez dni sa zbyt krótkie ale co zrobić... :P
dokladnie dni sa za krotkie na wszystko![]()
to mam nadzieje,ze dzis dzien jakims cudem Ci sie wydluzy
![]()
Nowa milego wtoreczku;*
![]()
Dziękuję za miłe przywitanie
Miałam zamiar Cię troszkę powspierać, ale jak zobaczyłam że już 100 strona się ciągnie to za bardzo nie wiem na jakim Ty etapie właściwie już jesteśW każdym razie mam nadzieję, że dobrze Ci idzie ta dieta
Skoro wstawiacie już zdjęcia takich pyszności to chyba nieźle jest
![]()
Hey laski!!!
Jak ostatnio bywalo ciagle nie mam czasu;/Zalatana jestem okropnie;/;/.
nawet zabardzo nie mam czasu jesc;/;/
Jadlospis:
S:kromka pelnoziarnistego z pomidorek(140kcal)+jogurt wisiowy(107)=250kcal;p
O:szprotki w sosie pomidorowym 300kcal
i narazie to wszystko ale zrobie tak ze dobije do 1000kcal musze bo ostatnio tak nie jest;/.Zaraz wypije mleko pol litra hehe czyli 250kcal juz przybedzie i bedzie ok:
Na koalcje sie zobaczy
Sorki ale znowu do was nie powpadam;/;/.Ehh brak czasu;/;/;/
Poprawie sie obiecuje
ASQ25-dzieki i nawzajemMilego popoludnia
JOJO-ciesze sie ze wpadlas![]()
Zakładki