Nowa Milego dnia
Nowa Milego dnia
Nowa1616 no ja też się w sobotę nie opaliłam... bo zanim skończyłam uzupełniać zaległości na forum to się pogoda spierniczyła...
teraz mamy ochłodzenie... narazie nici z opalania, chyba, że na solarium...
na dodatek przez weekend poszalałam z jedzonkiem i waga w górę...
mam nadzieję, że jak szybko poszła w górę tak szybko poleci w dół...
pozdrawiam serdecznie!
aa tam zjedz teraz troche mniej i waga znowu sie pewnie ustatkuje
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Hey laski!!
Strasznie dzis zalatana jestem.Nie mam na nic czasu nawet na jedzenie;/Masakra;/Szybko tu wpadam i niestety nie zdarze was poodwiedzac
Moje menu:
S:2 pelnoziarniste z warzywami+ troche jogurtu nauralnego=300kcal
O:zupa jarzynowa+mieso gotowane=400kcal
K:nawet nie mialam czasu zjesc ale na miesci lod;/200kcal
a i kostka czekolady 20kcal
wiem wiem nieciekawie to wszytsko wyglada ale naprawde czasu to nie mam dzis kompletnie i wlasnie uciekamNapisze jutro o ile czas na to pozwoli ehh;/
Dlaczego dni sa tak krotkie?
Nowa dla mnie tez dni sa zbyt krótkie ale co zrobić... :P
dokladnie dni sa za krotkie na wszystko to mam nadzieje,ze dzis dzien jakims cudem Ci sie wydluzy
Nowa milego wtoreczku;*
Dziękuję za miłe przywitanie
Miałam zamiar Cię troszkę powspierać, ale jak zobaczyłam że już 100 strona się ciągnie to za bardzo nie wiem na jakim Ty etapie właściwie już jesteś W każdym razie mam nadzieję, że dobrze Ci idzie ta dieta Skoro wstawiacie już zdjęcia takich pyszności to chyba nieźle jest
Hey laski!!!
Jak ostatnio bywalo ciagle nie mam czasu;/Zalatana jestem okropnie;/;/.
nawet zabardzo nie mam czasu jesc;/;/
Jadlospis:
S:kromka pelnoziarnistego z pomidorek(140kcal)+jogurt wisiowy(107)=250kcal;p
O:szprotki w sosie pomidorowym 300kcal
i narazie to wszystko ale zrobie tak ze dobije do 1000kcal musze bo ostatnio tak nie jest;/.Zaraz wypije mleko pol litra hehe czyli 250kcal juz przybedzie i bedzie ok:
Na koalcje sie zobaczy
Sorki ale znowu do was nie powpadam;/;/.Ehh brak czasu;/;/;/
Poprawie sie obiecuje
ASQ25-dzieki i nawzajemMilego popoludnia
JOJO-ciesze sie ze wpadlas
Zakładki