Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

heyka dziewczynki!!nie robcie mi smaku i jeszcze jedno musimy wytrzymac te swieta z tymi smakolykami wszystkimi bo inaczej wszystko pojdzie na marne!!Dziewczyny damy radea dzis zjadlam tak:
Ślatki z mlekiem(250kcal)
DŚ:serek wiejscki(85kcal) i pol grapefruita(40kcal)
O:zupka ogorkowa(300kcal)
K:chlebek taki super czarny ale nie pumpernikiel kupilam w Kerfurze dzis ale jest pyszny kosztuje 2,75 za 500g i to takie dlugie kromki sa jak sie przekroi na pol to jest taki kawalek chleba razowego i ma on 63kcal malo i naprawde pycha
wiec jeden taki dlugi zjadlam czyli 2 normalne(126kcal)na to serek gouda pol topiony wiecie o co chodzi nie nawet nieliczylam ile on ma bo mi sie nie chcialo ale tak na okolo 2 to bedzie 100kcal i mleko(50kcal)
RAZEM:946KCAL +3herbatki czerwone i woda

Super ci idzie dietka a ja zawalilam juz niedlugo kiloski poleca ci w dol uu gratulacje

KICIAMICIA3 jak to zawalilas??

Zjadlam Merci 6 sztuk

KICIAMICIA3 nie martw sie kazdemu sie zdarzami tez pewnie nie raz sie zdarzy Najlepiej to to poprostu wycwicz znaczy pocwicz sobie dluzej czy cos w tym stylu i bedzie ok:

ja chcę coś słodkiego no dobra jakoś do niedzieli wytrzymam

Widzę, że u Ciebie też ładna dietka i jadłospisik
Tak trzymaj

chce mniec taki brzuszek

Nowa1616
widzę że ładnie dietkujesz oby tak dalej! a ze świętami to racja, musimy to jakoś wytrzymać