Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

Nowa nie dajemy się zastojomm!! nie wolno.. u mnie już 2 miechy stopa i żyję
a fotka motywuje ale moje z szafy są lepsze :P

hej kochana a gdzie Ty się zagubiłaś??

Hej dziewczyny

Mialam niezaplanowany wyjazdnad jezioro.Bylo fajnie ale niestety byl grill.
Po nim mam 2kg wiecej czyli 72kh;/;/Kurde no;/;/Nie musialam sie tak obzerac;/;/;/
Teraz znowu trzeba to zwalac;/;/;/
Lece zobaczyc co u was:**

oj Nowa... kiedy sie wazylas ze juz wiesz ze 72 na wadze po jedzeniu??? to sie nie dziw ze waga urosla..zwaz sie jutro a napewno nie bedzie 2 kilo do rpzodu....

glowa do gory!!

No pewnie! nigdy nie waz sie po jedzeniu ))

naperwno jutro bedzie te 2 kg mniej )
nie mart sie )

tez bd wpadac i kibicowac rowiesniczko :*)

no włąsnie zwaz sie za 2 3 dni,
jak wszycho sie wypróżni...:P

Ok dziewczyny zwarze sie za kilka dni napewno bedzie lepiej
Dzis bedzie strasznie zalatany dzien;/;/.Specjalnie weszlam rano zeby sie z wami przywitac.Bede rowniez wieczorkiem. A teraz wcinam sniadanko.Wieczorem napsize caly raport jedzeniowy hehe
No to dziewczyny milego dnia:*:*

miłego dnia kochana i tym grilem się nie przejmuj
a tak wogóle czemu tak kusisz tymi babeczkami

no to miłego dnia Nowa;*

Hej laseczki
Ale ja zalatana dzis bylam hihi ale dobrze ze teraz mam juz czas.
Bylam na silowni dzis.Standardowo 1h stepu i pokazalo ze spalilam 1000kcal az oczy mi wyskoczyly na wierzchW sumie za kazdym razem mi inaczej pokazuje ale 1h to 1h.Dziesiejszy jadlospis:
I POSILEK:
-jogurt 85kcal
-2 pelnoziarniste z serem 200kcal
-kawa 2w1 15kcal Razem:300kcal
II POSILEK:
-musli 175kcal
-czeresnie 90kcal
-troche pistacji 100kcal
III POSILEK:
-jogurt 85kcal
-podjadanie 200kcal
IV POSILEK:
-kapusta gotowana 200kcal
-pomidor 20kcal
RAZEM: 1170kcal czyli moze byc

Dzis rano z ciekawosci weszlam na wage zobaczyc czy spadlo mi te 2kg z grilla a tu przezylam normalnie szok Waga pokazala 69kg Skakalam ze szczescia A co mi tam hihiTrzeba sie cieszyc z takich rzeczyZ wielkim szczesciem moge zmienic tickerka
NARESZCIE W KRAINIE SZOSTECZEK
lece do was:*:*