Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

No Nowa...to teraz dalej do boju

milego dnia

No no... widze ze 2 kg mniej :P Silownia dziala cuda? :P

Nogi mi się nie chciały załadować, ale w końcu dało radę zobaczyć.
Mam bardzo podobnie. Jak bym patrzyła na swoje zdjęcie... Tylko u mnie taki tłuszczyk jeszcze wisi pod kolanami

Hej wam
Moze najpierw moj jadlospis:
Swsianka z truskawkami 344kcal
DS:wielki jogurt pitny 750g nie wypilam go na raz ale tak pilam po trochu375kcal
Pozny obiad 16:40;/
2 miski zupy ogorkowej 210kcal
Teraz pije kawke15kcal i zjadlam wafla ryzowego 34kcal
Narazie ok1000kcal ale ze przeszlam na 1200 to musze dobic do 200 zobaczymy czym ogolnie mi trudno sie dobija ale musze
Dzis bylam rowniez na silowniBylo fajnie.Na stepie mi sie najbardziej podobaBylam na nim dzis godzinke i przez godiznke spalilam 415kcal a wczoraj przez 30min 300kcal;/Gluia ta maszyna cos mnie oszukuje i komu tu wierzyc?
Lece do was bo zaraz i tak pędze na sklepy wiec zabardzo czasu to nie mam;/

Dla mnie siłownia nie równa się fajnie :P
Ale cieszę się, że znalazłaś dla siebie odpowiednią formę ruchu!

Miłej sobotki Nowa brawo za step

Milego dnia Nowa

Milego dzionka

HeJKA WAM

Dziieki dziewczyny rowniez wam zycze milego dnia.Jakas taka nieciekawa pogoda dzis;/Raz slonce raz pochmurno;/;/;/.Wogole dziewczyny czuje nogi po silowni heheDobra lece do wasBye:*

to dobry znak ze czujesz ja dzis od rana zakwasikami sie mecze !~!