Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

Ja też tego mięsa jakoś nie widze.
Też jem serki wiejskie i jogurty, ale zawsze staram się jakieś mięso i warzywa zjeść.
Oj, popraw się

A to coś złego jak się mięsa nie je ?

Ja uwielbiam mieso ale najchętniej chciałabym z niego zrezygnować

Nowa gratuluję spadku wagi, ale spróbuj posłuchać rad dziewczyn, zacznij jeść zdrowiej, warzywa 3 razy dziennie, 2 razy dziennie owoce i przynajmniej raz dziennie mięcho albo ryba! jogurty, chrupki i inne niech będą dodatkiem...
pozdrawiam!

heyka dziewczynkiPoprawiam sie poprawiamJem wiecej mieska i warzyw Np dzis ciagle jakos wcinam warzywkaTo chyba dobrze nie?
Wieczorem wam napisze moj jadlospisik ale narazie mi idzie dobrze

Mam problem;/
Otoz od pewnego czasu nie mam okresu gdzies tak 2 miesiace, moze mniej, moze wiecej?
niewiem dokladnie co zrobic, do lekarza troche mi glupio isc moze najpierw powiem mamie?

Hej, z mięsem to nie przesadzajcie, nie każdy musi je jeść! Ja od roku jadam tylko ryby a i to niezbyt często. Myślę, że to indywidualna sprawa, nie jest niezbędne w zbilansowanej diecie, jeśli ktoś odpowienio je zastępuje. Inna rzecz, oczywiście, że w tym przypadku dieta była generalnie paskudnie dobrana.
No i ten brak okresu może być wynikiem zbyt dużego spadku wagi właśnie...
A wcześniej miałas regularnie zawsze? Bo ja mam ciągle jakieś rozchwiania cyklu, ostatnio jestem zaskoczona, bo mam regularnie, ale tak to szkoda gadać...
Czemu Ci głupio iść do lekarza, nie rozumiem? Przecież on od tego właśnie jest Na pewno pomoże bardziej niż mama, chociaż oczywiście ona może udzielić wsparcia Ile masz lat, bo nie doczytałam?

Mięso jest bogate w białko, a niektóre rodzaje jak wątróbka w żelazo.Ryby też można jeść ale mięso też trzeba. Ja nie miałam okresu przez pół roku byłam leczona w Poradni endokrynologicznej,ale nie znali do końca przyczyny brałam leki hormonalne po których właśnie również okropnie przytyłam, schudłam przestałam jeść ciągle słodycze i miesiączka wróciła. jedź warzywa ale znowu nie przesadzaj w drugą stronę że teraz będziesz jeść znowu same warzywa.Mówię ci idź do dietetyka, w jakiej formie i kiedy jesz to mięsa bo mówisz że wszystko jesz a z twojego jadłospisów wynika tylko że jesz świństwa. Jeszcze co do miesiączki możesz mieć też chorobę cukrzycę, i pamiętaj że brak miesiączki, albo okres miesiączkowy powoduje że waga jest o wiele wyższa.Najpierw idź do ginekologa może ci da skierowanie do poradni.

Mięso jest bogate w białko, a niektóre rodzaje jak wątróbka w żelazo.Ryby też można jeść ale mięso też trzeba. Ja nie miałam okresu przez pół roku byłam leczona w Poradni endokrynologicznej,ale nie znali do końca przyczyny brałam leki hormonalne po których właśnie również okropnie przytyłam, schudłam przestałam jeść ciągle słodycze i miesiączka wróciła. jedź warzywa ale znowu nie przesadzaj w drugą stronę że teraz będziesz jeść znowu same warzywa.Mówię ci idź do dietetyka, w jakiej formie i kiedy jesz to mięsa bo mówisz że wszystko jesz a z twojego jadłospisów wynika tylko że jesz świństwa. Jeszcze co do miesiączki możesz mieć też chorobę cukrzycę,albo tarczycę i pamiętaj że brak miesiączki, albo okres miesiączkowy powoduje że waga jest o wiele wyższa.Najpierw idź do ginekologa może ci da skierowanie do poradni.

Heycia!! Nachodzilam sie po tych sklepach ze nogi mi odpadajaale to chyba dobrze
Kupilam sobie buciki takie na obcasikuJestem z nich zadowolona

oo opisz je bo ja ost pokochałam buty zawsze się dziwiłam sobie że starczała mi jedna, góra dwie pary, teraz to bym je kopletowała