Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

ehhh tak mi to ladnei napsialas ze az mi sie jesc zachcialoale musze sie jakos powstrzymac i pije herbatke ehheok jak bedziesz to zagadaaj

heyka!!Wlasnie zjadlam sniadanko(cebulke na teflon w keczupie+2 wasy=150kcal no ale jeszcze chyba jestem glodna moze cos wciagne lekkiego

Hehehehehehehhehe pikowana kanapke dobre

Buziaczki :*

heykaAle tu pustki;(

Moj jadlospisik:
S:juz podawalam wyzej=230kcal bo dojadlam waflami
Oarowka(120kcal), kalafior(100kcal), 3 wasy z pasztetem(100kcal)=320kcal wiem wiem byl troche dzwiny ten obiad ale jakos tak wyszlo hehe
Podwieczorek i kolacja to beda szproty w sosie pomidorowym 96kcal/100g odkrylam je w lodowce hehe calosc ma 300g=300kcal wiec zjem caleikoniec jedzenie chyba ze podbiore jakiegos wafla
A tak pozatym to zjadlam jeszcze 3wafle=120kcal

hehehe ciekawy obiad nigdy nie jadlam parowek z kalafiorem hihih

hehehe no ja tez nie jadlam :P
a w lodwoce tez mam szproty ale w oleju... wiec ich raczej nie ruszam :P

mmm... kalorycznie może i nieźle ale gdzie tu proporcje skladników odżywczych?
nie żebym krytykowała ale... warzyw mało, białka mało, często proszkowe jedzenie i obiad "nieobiad" w postaci wasy i parówek-wiem że pewnie powiesz ze to tak wyszło ale jeśli tak wychodzi za często to bardzo niedobrze

mimo wszystko życze powodzenia i pozdrawiam :*

ehh szkoda gadac dzis zwalilam wyszlo ok 1300kcal;/;/ na dodatek zjadlam loda big milka ;/;/ma gdzies 96 kcal to nieduzo jak na loda ale gdybym zmiescila go w moich kaloriach to wszystko by bylo ok;/ ale walcze dalej

ja tez trzymam kciui choc czasami lepiej zjeść bardziej z główką I troche wiecej tych składników odżywczych Całuski

wiem wiem dziewczyny ze lepiej jesc z glowka no ale juz sie troche gubie w tej calej diecie i jak tu sie oprzec jak wszyscy jedza lody?ehh;/