Wątek: 2STUDNIÓWKA-SYLWESTRÓWKA

Capri, pomiary tez dzisiaj
---------

no to u mnie - tak jak mowilam "waga to swinia", tymbardziej, ze juz pokazywala duzo mniej, a dzisiaj sie uparla i mnie przytyla , jest wiec 57,7

ale za to spadl mi JEDEN centymetr w biodrach i w brzuchu. Do tabelki wiec wszystkie wymiary bez zmian, z wyjatkiem: biodra 95 cm, brzuch 85 cm.

taggus a czemu nie mozesz wliczyc km ktore zrobilas?? aha bo ty soibei jakos inaczej ,liczysz nie?
mi te po 1 spadl brzuch i talia
ale za to jak mnie udko slicznie zaskoczylo
chyba po wielu oporach w koncu z nich zaczelo mi spadac
poza tym ja dzwina jestem ale tak jak i teraz tak ostatnio#
Weidera bardzo czuje w nogach
:P

no i rower - to jednak aniol dla ud

Marta, nie licze inaczej, tylko pomysl: chodze np 2 km, siadam na 15 minut, dalej ide 3 km, wchodze do marketu, znowu iles tam....jak to liczyc? zwariowac mozna Pomijajac juz to, ze to jest chodzenie, bo lubie chodzic, a nie ze specjalnie dlatego, ze na diecie jestem Ja wogole unikam busow, jak tylko moge, wiec to nie sport dla sportu, tylko chodzenie dla zdrowia Bo gdzies tam dotrzec i tak musze, wiec wybieram tylko inna metode

A z Weiderem to wiesz co....mi tez nogi polecialy bardzo, jak go meczylam i brzuch, chociaz wszyscy twierdza, ze to niemozliwe. No sorry - machasz dzien w dzien nogami w powietrzu, to jak niemozliwe, nie?

ja jak musze isc to nie licze
ale jak mam do wyboru bus albo nogi i wybietam nogi to licze
juz wiem ze ide z pracy ok 20 min to zawsze licze jako 15
albo sobie patrue na zegarek

A o do weidera - to mi ostatnio tez po nim nogi polecialy
i niesamowicie wklasl mi boki - wiec ja mysle ze on na kazdego inaczej dziala
ja pracuje tez nogami - nie biore 100% wagi na brzuch bo mam jeszcze za slaby wiec...

moja waga to świnia
ale ja jestem świnia większa
większa niż byłam tydzien i trzy tygodnie temu

waga 76.2

wymiary:
ramię 33
pod biustem 81
talia76
brzuch 93
biodra 100
udo 63
łydka 41

ruchu w tym tygodniu 410

Notta - podalas wage a nie podalas kochana minutek

Czekam na minutki od : Aimka
Bes
Black
Justa
Madzia
Olinka
Rejazz

witajcie! Waga dla mnie niezbyt łaskawa... 63,2 kg, czyli 0,4 do góry...

wymiary:
talia: 71 cm
brzuch 82 cm
biodra: 97 cm
udo: 57,5 cm
łydka: 36 cm
ramie: 29 cm

minutki: 350.

czas na mnie

WAGA 107.9kg

POMIARKI
ramię --> 41cm
pod biustem --> 105cm
talia --> 109.5cm
pępek --> 115cm
biodra --> 128cm
udo --> 74cm
łydka --> 47cm

RUCH 165 minutek

średnio na jeża z ruchem, cm w pępku też przybyło (albo ja jakoś inaczej mierzę, bo ten mój brzuch w pępku jakiś taki bezsensowny) - ale jestem w miarę zadowolona z tygodnia
i wiedziałam, że mam wadze nie wrzucać :P

aha! taka mała uwaga, bo właśnie spojrzałam w tabele - udo startowe miałam 74.5cm, a nie 74cm

bes nie mierzymy pepka
tylko 2 3 cm pod pepkiem w najgrupszym miejscu brzuszka

nad pępkiem to już jest talia - zresztą spójrz na tabelki sprzed 3 tygodni - jak byk jest kolumna pępek i tego się będę trzymać, i proszę mi nie mówić, że robię coś źle, skoro nie robię. kropka.