Witajcie
waga bez zmian 81 kg...
no cóz trzeba sie za siebie zabrac...
minutki: 571...
miłego dnia
Witajcie
waga bez zmian 81 kg...
no cóz trzeba sie za siebie zabrac...
minutki: 571...
miłego dnia
Dzieńdoberek
waga 106,5
pod biustem 109
talia i biodra po rowno 122,5
udo 66,5
ramie 37,5
aktywnosc 80
Melduję, że wyjeżdżam pod Zakopane. Odezwę się po powrocie w pierwszych dniach sierpnia. Chudnijcie dziewczynki. Pa!
Docelowo- abstynencja od zapalników, realizacja planu jedzenia i zdrowa waga = wolność od kompulsywnego jedzenia
Gacuję od 8.08.2012, 02.2012- 114 kg, 8.08.2012- 112 kg, 24.09.2012- 99,1kg, 19.09.2013- 78,0 kg, 25.09-75,9, 4.10-75,2, 17.10-79,9, 25.10-77,9, 2.01.2014-83,9, 10.01.14- 79,9kg
Jak zmienić myślenie? Help! - Strona 9
waga 71.9
minutki 415
Do d to wszystko ;(
"W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
u mnie po nocy jednak troche spadku.....czyli 57,3...co globalnie daje kilogram chudniecia na miesiac...jesuuuu....zastrzelic sie mozna. Gdzie te czasy, ze waga leciala kilo na tydzien
u od początku 2-studniówki było źle, bo nic nie robiłam żeby schudnąć, a teraz jest nawet gorzej, bo przytyłam
a stan na dziś to 86 KILO i zero ruchu
ale biorę się za robotę i gonię swój cel sylwestrowy
ja pourlopowo, wiec na szczescie!!!!! - bez zmian - kilogramów 77,9 minutek melduje 65
w przyszlym tygodniu lepiej bedzie!
mój watek:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=184
moj watek na starym forum:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
No to u mnie tak: waga stoi jak zaczarowana tzn :77.0
Minutki urosly od zeszlego tygodnia tzn: 276
Dziewczyny nie ma sie co łamać tylko dajemy do przoduTak tak tak!
co to się porobiło? u mnie też kicha mimo że tylko jeden dzień miałam słabszy (zresztą 2000-2500kcal to chyba nie aż taka zbrodnia :/). no ale
waga 107.8kg
ruch 417 minutków =]
STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
ja myslslam, ze bedzie do góry waga. a ona zrobiła psikus i jest mniej. nieznacznie, bo 0.4 w dół i jest rowne 82 kg. ale nie moglam uwierzyc...
minutki juz podawalam ale jeszcze raz, zeby Majussia nie musiala szukac - 80 min.
znalazlam otwarty basen w wakacje i dzisiaj idziemy z tata
Zakładki