Wątek: Dieta START! *Razem zdecydowanie raźniej*

Bogunia - świetny pomysł z tym kijem, może spróbuję

Iguana - mogłoby być, ale tu chodzi o bieganie, siłownię wspólną i takie tam inne

o rany ale zjadlabym twistera z KFC
Twoj maz to tak dziala jak i moj.. bosshe jacy oni sa wkurzajacy

Właśnie natrafiłam na twoje foteczki po odchudzaniu. BOSKIE!!! Ja też chcę tak wyglądać!!! I jeszcze ta opalenizna (na taką nie mam szans , białas jestem nieziemski).....

widzę, ze sporo się wydarzyło
Gratuluję, miło jest słyszeć, ze jak człowiek chce to może
Trzymam kciuki!

czesc Carri, jak tam dzisiaj??

ciekawi mnie ta salatka z kurczakiem, zdradzisz przepis??

SAŁATKA Z KURCZAKIEM i CUKINIĄ:

Składniki

– 2 filety z piersi kurczaka – 250 g
–

Hej Carrisma. Jasne,że do wtorku osiągniesz swój cel! Jak nie Ty, to już nie wiem kto. Wiem,że łatwo sie nie poddajesz,trzeba tylko trochę samozaparcia. no ale mężus za kurczaczka to powinien dostac kopniaczka :P

Kobietki dziękuję za odwiedzinki


Boguniu, to swietny pomysł z tym kijem i nawet o tym pomyslałam, tylko że ja zastępuję go skakanką. Składam ją w pół, naciągam i tak ćwiczę zawsze po bieganiu. Nie widzę siebie maszerującą na boisko z kijem , a w domu po bieganiu już nie mam nic siły

Felicjo, wielkie dzięki za komplementy :P Teraz tylko muszę jeszcze zrobić wszystko by znów tak wygladać
Mikolasia, dziękuję za odwiedzinki

Kinieczku ta sałatka z kurczakiem to nic innego jak sałatka z MC Donalds. Ze względu na moją prace nie zawsze mam mozliwość przygotowania sobie dietetycznego obiadku i zabrania go w trasę, więc ratuję się tą sałatką

PatricuS ciekawy tem twój przepis, muszę koniecznie spróbować. ... Ale tak bez sałaty ?

Kazetko, myslisz że mi się uda do wtorku zejść na 65 kg To aż 3,5 kg

A to teraz jestem zaskoczona
Z ciekawości obliczyłam sobie mój wskaźnik BMI, a tu taka niespodzianka:



Dziwne, moje oponki wołają o pomoc, wiec jak mogę miec prawidłową wagę

Pewnie,że do wtorku zgubisz te 3,5kg!!! Damy sobie dzisiaj wycisk na ćwiczeniach. Tylko nie podjadaj kurczaczka od mężusia