Wątek: Chce sie oczyscic po zimie i zrzucic co nie co:)

heycia kochana!! Jeszcze mnie tu nie bylo no ale jestem. Widze ze zaczelas dietke jablkowąJak idzie??
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

Witam kolejnego goscia! Zaczynam z jabluszkami od jutra:P wiec zapraszam ponownie jutro, napewno cosik napisze buziaki

Hej Martynko, jak tam dietka jabłuszkowa idzie

Hihi dziendobry wszystkim! Megan dopiero wstalam Bo u mnie jest godzinke wczesniej:P ale juz parze herbatke zielona z vitaxu po czym opalaszuje jablko napewno bede dzisiaj zdawac relacje jak mi idzie:P Mam nadzieje ze grubasek81 tez juz zaczyna Moze sie kots jeszcze podlaczy A jak u Ciebie Megan?

No i juz zilona herbatka wypita i pierwsze jabluszko za mna narazie czuje sie wysmienicie jabluszko pyszne Zastanawiam sie czy moge przez te 3 dni diety jablkowej wiczyc?? Czy lepiej zaczac po tym?

Jeszcze chcialam zapytac o jedno Macie jakies fajne cwiczenia na biodra i uda??? Bo ja zawsze mam plaski brzuch za to pupa i uda rosna:/ Na brzuch chce robic A6W zeby wypracowa sobie troszke rzezbe, ale co zrobic z ta pupa i udami to nie wiem Znacie cos skutecznego?????

W moim podpisie masz link do strony z ćwiczeniami na różne partie.

Dziekuje Staszka:*

Witam jak jabłuszka , smakują

ja bym proponowała: rower, orbitrek, stepper. basen