Cytat Zamieszczone przez Gosia85
800 kalorii to mało..
metabolizm zwolni
a organizm będzie odkładał zapasy z tego co będziesz mu dostarczać
w efekcie będziesz wolniej chudnąć i jojo masz gwarantowane..
optymalną dietą jest 1000-1200


to co ja mam juz w koncu robic, co jeść? bo sama nie wiem ... ustalcie mi jakas diete proszę