Wątek: nie poddawać się, a marzenie stanie się rzeczywistoscią :)

ogólnie kosmetyki z Eveline są w porządku (jak pisałam już u Asi, mój R czuwa nad ich stanem ) na pewno są tańsze on np tych z avonu a są naprawdę skuteczne (nie robie reklamy, bo nic z tego ani R ani ja nie mamy

ja nie wiem jak Ty masz, ale ja jak mam sesję to strasznie tyję....zajadam stresy....muszę sobie znaleźć jakieś dietetyczne przekąski, bo jak człowiek siedzi w domu i się stresuje, to różnie bywa....teraz siedzę i się denerwuję dentystą i...i już głodna jestem

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

o takie :P

idę wszamać jakies drugie śniadanko.
dziś już ponad 40min ćwiczeń, areobik, pilates i hulahop

też przy stresach chce mi się wiecej jesc. Ale cóz poradzić trzeba z tym walczyć

Na koncentracje jak sie ucze łykam sesje. Mi pomaga ale nigdy nie piłam kawy i ta mała ilość kofeiny pozwala mi sie skupic. na moją kumpele działały usypiająco druga wogóle nie odczuwała działania a jedna bardzo je polecała. 50 tabletek kosztowało niecałe 16zł. Bierze się 2 dziennie. Ale nie daje 100% pewnosci rezultatu bo każdy na nie reaguje inaczej. A to serum tez musze zakupic Rossmana nawiedze pewnie mają

nie no załamałam sie
wchodze dzis rano na wage a tam.. 58kg mozecie mnie już tutaj zachlostać. Wczoraj zjadłam troszke za duzo ale nie były to słodycze tylko wiekszy obiad no i wieksza kolacja tyle wyrzeczeń przez 2tyg a waga stoi i jeszcze 1kg coróż wraca dziś robie oczyszczającą a od poniedziałku chyba przejde na kapusciana. Takie własnie sytuacje ciagna człowieka do zakonczenia diety. Nie dam się, nie tym razem! tylko wezme jeszcze ostrzej za siebie! Tylko jak powiedziec mamie zeby dała sobie spokoj z rodzinnymi obiadkami? przez to wczoraj pochłonełam 2 schabowe ehhh...

Tymi 2 schabowymi nie ma sie co martwicNacwiczylas sie tyle ze bylo miejsce na schabowe a waga czasami ma takie wahania;/jak u kazdego

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

Czekoladko, nic się nie przejmuj, czasami tak jest że waga się wacha z małą różnicą.

Bądź cierpliwa, a zobaczysz że się opłaci

dokładnie Kochana waga się czasami waha, tak samo jak wymiary...czasem się mierzę i też się wkurzam, bo mam więcej cm niż tydzień wcześniej...ale no normalne nie załamuj się, staraj się przypomnieć sobie ile się poświęciłaś, ile było wyrzeczeń.... nie warto tego zaprzepaszczać, prawda

miłego dnia Kochana :**********************

M

Czekoladko, no i jak

Czy już poprawił ci się humor choć trochę

A może wyrobiłaś sobie mięśnie tymi ćwiczeniami i waga stoi (mięśnie są cięższe od tłuszczu) a obwody poszły w dół. Pomierz.

tez radze sie pomierzyć myśle ze własnie mięśnie zastąpiły tkanjkę tłuszczową a cm ubyło