wiem ze ty tej diety nie wymyśliłaś ale czemu raz za razem tyjesz po zaprzestaniu tej diety , bo jest ona nie dobra dla mołodych aktywnych kobiet , nawet dla nie aktywnych ,

jak można spozywac 1200kcal jesłi dzienna podaz organizmu wynosi 1450 jest to stwierdzone naukowo tak jest a te wszystkei diety poniżej tego pułapu to istane katowanie , to że teraz schudas nie znaczy ze nie przytyjesz a tego jestm pewien moja dziewczyan pochałania jekiś 2000kcal i jest świetnie zbudowana nie ma problemow z tłuszczykeim i głodzeniem sie , przynajmniej organizm funkcjonuje jak trzeba ćw 4 razy w tygodniu na siłowni ze mną i sie nie oszczedza

twoje opieranie sie na tej diecie nie przynosi długofalowych skutków a tylko chwilowe wiec nie licz na to że utrzymasz wage dłużej