Mój dzisiejszy bilans (jajka własnie się gotują)


X chleb slonecznikowy mój kromka 30g 2,5 150,00
X Tuńczyk w sosie własnym puszka 185g 0,3 51,90
X Sałata średnio 100g 1 14,00
X kawka mala porcja 250ml 1 22,50
X Kapuśniak ze słodkiej kapusty talerz 250ml 3 289,20
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X chleb slonecznikowy mój kromka 30g 2 120,00
X Tuńczyk w sosie własnym puszka 185g 0,3 51,90
X Sałata średnio 100g 1 14,00
X Mleko 0,5 % szkl. 250ml 1 88,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00


W sumie kalorii: 1 127,50