Wątek: Witam serdecznie

Oj, to nie dobrze. A co się dzieje takiego?

hej. przeczytalam Twoj watek i postanowiłam napisać. nie przejmuj się chwilowym spadkiem formy. pomyśl sobie o tym wrednym tłuszczyku(może sobie go nawet zwizualizuj ) i zrób wszystko żeby go nie dokarmić pozdrawiam serdecznie!

Kazetko trzymam kciuki za Ciebie, głowa do góry i nie przejmuj się

Dziękuję Wszystkim za odwiedziny. Nie wiem, czemu mam dziś taki podły nastrój.Na szczęście już niedługo koniec dnia , jutro musi być lepiej. Po południu położyłam sie na godzinkę,lepsze to niż doskwierający głód. Potem odwiedziła mnie Carrisma,więc znów zajęłam czymś myśli a nie obsesją na temat jedzenia. Teraz zjem kolacyjkę,położe moje dzieciątko spać i wezmę się za ćwiczonka. Dietkę trzymam

Cwiczonka zaliczone. Dzisiaj niestety sama bo Carrisma,jak wiecie ucieka od nas na całe 3 dni. Ale dałam radę,ćwiczyłam serię Tamilee"chcę mieć takie ciało". Jutro, mam nadzieję,że nie będę taka głodna,bo nie wiem czy będę miała siłę kolejny dzien walczyc ze swoim łakomstwem. Helpnijcie mnie

Pisałam już raz, ale z niewiadomych powodów nie zapisało mojego posta Ale nic, chciałam tyylko powiedzieć, że wspieram i ściskam ciepło.
Dobrze, że poćwiczyłaś trochę, to zawsze pozytywniej troche człowieka nastraja! No i jutro na pewno będzie lepiej! Pogoda się poprawia, więc razem z nią i humorki!

Jutro wstanie lepszy, chudszy dzień. Będzie dobrze.

Pewnie, że jutro będzie lepiej. A dzisiaj tez było przecież dobrze - dietkę trzymałaś, zaliczyłaś ćwiczenia. Głowa do góry, dasz radę, idzie ci świetnie!

I jak tam kazetko na dziś?

witaj kazetko!
jak tam dzisiaj motywacja? już lepiej? nie ma co się załamywać jednym słabszym dniem. nawet kilkoma.jesteśmy ludźmi(do tego na diecie! ) i nie powinniśmy być sami wobec siebie zbyt surowi. ja poprzednio taki momentów załamania miałam 'milion pińcet' a i tak się odchudziłam, więc nie ma co się na tym skupiać. dziś wstał nowy dzień, więc radzę Ci wziąć się w garść i pomyśleć o tych wszystkich wspaniałych, maleńkich ciuchach, w które się wbijesz po diecie zresztą, my tu jesteśmy więc jakby co, dawaj znać jak się czujesz