Wątek: desperatka recydywistka (fotki str. 21, 22, 32)

nom tak to jest na tej diecie :P w sumie dzieki niej do dzisiaj pijam kawę :P polubiłam mnie na niejstrasznie dręczył ból głowy, a Tobie widze świetnie idzie nie było jeszcze większego kryzysu?:P
powodzenia

A ja od wczoraj mam problem z wypróznainiem się

Czekooladka- no ja właśnie nie miałam jeszcze większego kryzysu. ciekawe jak o będzie dalej, ale myślę, że już się przyzwyczaiłam. i o dziwo kawa na czczo nie robi spustoszenia w moim żoładku.

Iguana- to jest własnie najgorsze w diecie. mi pomaga błonnik w tabletkach, ale czasami też się coś tam zblokuje i czuję się jakbym była 10 kg. cieższa. masakra.

hej!
mozesz spytac sie chlopaka gdzie kupil taka mate do tanczenia?
Chetnie bym kupila ja mojemu na urodzinki, i ja tez bym znie korzystala hih

eh u mnie waga ciagle stoi od dluzszego czasu i nie wiem co mam juz robic

moze ten blonnik kupie?

pozdrawiam

monic Kup sobie tem błonnik i jak ci się waga nie rusza to zwiększ ilośc kalorii o 200( ale ,żeby większośc to było białko) i powinno się ruszyc , poprostu musisz sobie "pokdręcić " metabolizm .

idzie sie przyzwyczaic to fakt, tylko po tygodniu mysl ze znowu te okropne posiłki blee stąd moja rezygnacja :P sztuką jest odchudzanie się dalej po tej diecie

no.. tę sztukę wychodzenia z zaklętego kręgu kopenhaskiej stestuję za jakiś czas przejdę na 2 tygodnie na 1000, potem 1200 i co dwa tygodnie coraz więcej, bo już mnie meczą te diety

a tak w ogóle to jestem już po kolacji. było jajko, serek wiejski (znana wszystkim odchudzającym się Piątnica 3% tłuszczu ) i zmielona marchewka. nie chciało mi się trzeć, więc ją potraktowałam blenderem. było mniej gryzienia

no i jutro mam marchew na śniadanie, tylko nie wiem czy mogę też tę kawę wypić?

to ze mna jest coś nie tak bo ja nie pijam kawy z rana .. wogóle przestałam pić kawe

ja miałam taki okres, ze piłam codziennie, potem postanowiłam to rzucić ale dieta przypomniała mi o tym rytuale dość skutecznie i coś mi się wydaje, ze znowu się przestawię.

Ja mam zamiar odstawić kawę na początku wakacji, bo stanowczo za dużo jej piję - ale uwielbiam!

Widzę, że u Ciebie super. U mnie dziś porażka