Wątek: Dymka17 sie odchudza (fotki str 33, 72 )

Zjadlam wlasnie kolacje. Ale sie na...zarlam
300g jogurtu naturalnego z lyzka platkow owsianych
warzywa gotowane
kilka malin (ok 10)
kubek mleka z siemieniem lnianym
I jestem pelna... Dawno sie tak nie czulam... ale wiem jedno... nie jest to blogi stan
O 19.30 mam pierwsze spotkanie z podopiecznymi. 3majcie kciuki kobietki. A jak wroce to chyba jeszcze pocwicze

powodzenia kochana :*:*:*

kolacja! wiedziałam,ze o czymś zapomniałam.. zaraz coś sobie zjem.

miłego wieczoru!

powodzenia ;**
i milych wakacji )) buziaczki;;**

No dziewczyny... wrocilam od tych diabelkow. Nie no, szczerze to sa slodkie Szczegolnie te dwie najmlodsze. Mysle ze mnie polubily. Jutro od 11 mam z nimi siedziec. Wiem jedno spedze 3h na pewno w piaskownicy :P bo mlode poprostu uwielbiaja sie tarzac w piasku Jakbym siebie widziala jakies 13 lat temu Ahh... Trzeba miec oczy dookola glowy przy nich ale jest sympatycznie Spale przynajmniej duzo kcal biegajac za tymi szkrabami

Wlasnie ukladam sobie jadlospis na jutro i nie wiem co na obiad wykombinowac Macie jakies pomysly
Wogole czeka mnie jutro aktywny dzien. Rano planuje basen, pozniej praca a wieczorem wypad za miasto na rowerki.

o super plan działania na jutro , ja też jestem wieczorkiem umówiona na rowerki, mam tylko nadzieje że nie będzie wiało tak jak dzisiaj brrry

podziwiam Ci że zdecydowałas się na pilnowanie 3 dziewczynek, toż to całe stadko

carin niby stadko ale najstarsza z nich ma 6 lat i potrafi zajac sie soba sama Takze do pilnowania mam tak na prawde dwie

o w pyszczek! 3 sztuki? dołączam się do podziwiania to ja mam jednego delikwenta i sie stresuję, że nie upilnuję

no to super, że dałaś radę ze szkrabami
Co do układania menu, to w ogóle ostatnio brakuje mi weny i znów popadłam w pułapkę jedzenia cały czas tego samego. Ale przynajmniej mi to smakuje.
Jakichś zacnych propozycji obiadu nie potrafię Ci podać, ponieważ tego co jem nie można zazwyczaj nazwać daniami obiadowymi. zresztą, możesz sprawdzić to na moim wątku
Co najwyzej mogę Cię natchnąć kus kusem

hej i jak udało się z menu??, ja reczej tak jak Trzykolorki jem monotematycznie, ale jak na razie mi to nie przeszkadza, a na jutrzejszy obiadek planuje rybke i brokuły , może ci sie przyda
miłego dnia*