Hej!

Dzisiaj byłam u mojej lekarki tej od tej choroby o ktorej wspominalam...
I powiedziala mi ze musze schudnąc dala podibne rady jak Wy na jej wadze wskazalo 75kg
Dzisiaj zjadlam:
Ś:2 wafle ryzowe z bialym serkiem i herbate czerwona
O: nie bylo jako takiego bo bylam w Poznaniu i nie bylo na to czasu ale za to zjadlam bulke razowa z serkiem bialym i pysia.
K: winogrono czerwone 12 kulek.