Hej!
Po nie calym tygodniu intensynego odchudzania i cwiczen mam kilogram mniej
Dzisiaj zjadlam:
S: 1 wafla ryzowego z bialym serkiem i szklanke wody nie gazowanej
O: pol nalesnika
K: jeszcze nie zjadlam ale mam zamiar zjesc slatke z pomidorow i ogorkow
A teraz ide pojezdzic rowerem