Wątek: ...praca nad sobą...

postanowiłam kilka dni temu iść na dietę kopenhaską (którą raz już przechodziłam). nie chodzi o szybką utratę kilogramów ale nawyki jakich uczy kopenhaska wszystko było ok dopóki nie zaczęłam sobie popuszczać pewnych "dobrych nawyków". Myślę, że po skończeniu teraz kopenhaskiej naprawdędługo się zastanowię zanim skuszę się na jakieś ogromne odstępstwa od prawidłowego odżywiania się.
właśnie piję sobie kawkę i nastawiam się pozytywnie miałam dziś iść na egzamin (sesja trwa ), ale niestey nie nauczyłąm się niczego! aż wstyd się przyznać, bo cały weekend miałąm wolny liczę na to, że jutro moja pani doktor pozwoli mi to zdawać (to egzamin ustny, zostaliśmy podzieleni alfabetycznie an dwa dni, ja mam pecha bo moje nazwisko jest w pierwszej 20...)
ogólnie mam też jutro jeszcze jeden egzamin, do czwartku włącznie jest ich 5! ale to może nawet dobrze, bo zapomnę o jedzeniu
ostatnio zaczęłam jeździć na rowerze (super sprawa ), lae niestety od kilku dni pogoda się do tego niezbyt nadaje... tam, gdzie mieszkam jest po prostu sauna... nie da się z domu wyjść, a na dziś zapowiadali 31stopni... mam nadzieję, że wieczorkiem się trochę ochłodzi

hej jestem u ciebie pierwszy raz , gratuluje podjęcia dezycji o powrocie do diety

no i 3mam kciuki za egzaminy i zsotawiam troche deszczu który właśnie pada u mnie za oknem
miłego dnia

dzięki carin za wsparcie
co do deszczu to u mnie właśnie była mega ulewa, ale trwała krótko, więc dzięki za deszcz

Witaj

Ja zaczęłam walkę z tłuszczykiem w piątek a dziś napisałam pierwszy post na forum. Możesz liczyć na moje wsparcie. I Ty za mnie trzymaj kciuki

im nas więcej tym raźniej

Witam!!!
Dopisuje sie do grupy wsparcia.....
Bede do Ciebie zagladac i Cie sprawdzac
Powodzenie na sesii

dzięki za wsparcie to naprawdę motywujące

HEEEEEj! a co studiujesz? u mnie też była niezła ulewa, ale obyło się bez gradu

jak dzisiaj dietkowanie?

hej Antares jak Ci minął dzień , udany był??
<buziaki>

hej antares
jak tam dietka?trzymam kciuki i silnej woli życzę