Wątek: ...praca nad sobą...

hej Dziewczyny!
dietka ok - na dziś ok 700kcal: na śniadanie była kawka z odrobiną cukru, na obiad cztery kawałki panierowanej cukinii i malutki kawałeczek szarlotki, a teraz na kolację 2kromki chleba z serkiem topionym i dwa kawałki szarlotki w sumie to nie byłam teraz głodna, ale na wszelki wypadek wolę zjeść teraz, żeby w nocy nie dopadł mnie głód

wstałam dziś o 4 - koszmar... zwłaszcza, że praktycznie nie spałąm w nocy. W ogóle od kilkunastu dni nie przespałąm nawet kilku godzin w nocy, tylko co jakiś czas się budzę... a tak się składa że tym 3,5 latkiem opiekowałam się kiedyś przez prawie rok, ale dwa lata temu zaczęłam studia dzienne i musieliśmy się rozstać
ale minęły 2lata więc trochę się bałąm jego reakcji jak rano się obudzi (bo rodzice wyjechali przed 6...). Ale mały się uśmiechnął i powiedział mi potem że lubi jak do niego przychodzę dużo się przy nim nie naćwiczyłam, bo on jest naprawdę grzeczny (nie to co kiedyś ), ale poszliśmy na godzinny spacer, bo odprowadzałąm go do babci na obiad więc zawsze to jakiś ruch

Ojj Kochana, bidnie z wartościami odżywczymi tego co zjadasz :P:P:P

wiem
ale jutro planuję sobie kupić śliwki, więc będę się nimi zajadać po południu a na obiad jakaś sałatka z warzyw, albo coś z nabiału. Przez te upały nie chce mi się jeść poza tym jak jestem w "pracy" to nigdy nie jestem głodna

W sumie to powiem że jest nieźle a jakby na miejsce szarlotki włożyć jakieś owoce to byłoby bardzo nieźle. życzę udanego jutrzejszego dzionka

Oj chyba Cię ochrzanię za te 700 kcal. Nie masz za mało energii?
Pozdrawiam

Dziewczyny przpraszam, że teraz prawie nie piszę, ale raz że nie mam czasu, a dwa że cały czas strona ze starym forum się wiesza
ogólnie u mnie ok, raczej nie przekraczam 1000kcal, ale moje jedzenie nie jest jakieś super zdrowe. Za to mam więcej ruchu: prawie 2godziny spaceru codziennie, czasem chwile jeżdżę na rowerze, wczoraj 2godziny machałam grabiami, bo wokół ogrodzenia mojego domu rośnie 2metrowy żywopłot i tata go przycinał a ja to zbierałam. Dziś lub jutro może popływam

chyba jednak nasze forum umiera i bardzo mi z tym smutno. A jeśli chodzi o nowe forum to jakoś nie mogę się przemóc, żeby założyć tam wątek...

hmm.. no i stało się, czas założyć wątek na nowym forum, bo nasze stare niedługo zostanie zablokowane smutno mi z tego powodu, ale niestety nic na to nie poradzimy...
chciałam wszystkim Wam podziękować za wspieranie mnie tutaj - to niezła mobilizacja
ale przecież nie musimy się żegnać, założymy wątki na nowym forum i nadal będziemy się wspierać mam tylko nadzieję, że się tam odnajdziemy.
Jeszcze raz gorąco dziękuję Wam za wsparcie i do zobaczenia na nowym forum
Buziaki dla wszystkich!

to link do mojego nowego wątku:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=273