Wątek: ...praca nad sobą...

Hej
Trzymam kciuki za egzamin Staraj się nie być głodna ani żeby Ci nie było słabo w okolicach nauki albo egzaminu bo myślenie nie działa na pełnych obrotach
Zaczynają się sypać komplementy Super

Oj ja na Kopenhaskiej też nie dawałam rady. Ale polecam dietkę Misiową tylko 5 dni ale naprawdę chyba przyzwyczai do jedzenia często a mało i to jest super

witajcie Kochane!
przepraszam, że nie zaglądałam...
mimo, ze przerwałam kopenhaską i jadłam w miarę noramlnie (tzn calkiem odpuściłam sobie dietę), to dalej źle się czułam. Ale od dziś mocne postanowienie poprawy co do ćwiczeń rowerek wieczorkiem itp
z jedzeniem na razie zobaczymy ale oczywiście będę się ograniczać do 1000kcal
buziaki!

dzisiejsze menu:
śniadanie: kefir + otręby owsiane (250kcal) i jabłko (75kcal)

reszta dopiero w planach

to trzymam kciuki za nową dietę i plan cwiczen, powodzenia
miłego dnia*

Dzięki za wsparcie, narazie nie ciągnie mnie aż tak do słodkiego żebym musiała sięgnąć, mam pytanie jak zmienić na liczniku wagę, żeby się zmieniała, bo nie wiem :P

anulaaa nie wiem, bo ja mam suwak robiony na innej stronie.

aż wstyd sie przyznać, ale moje dzisiejszez mozne postanowienie poprawy (jeśli chodzi o jedzenie) poległo na całej linii

musisz się trzymać. .. nie odpuszczaj. zdarza się przecież najgorzej zrezygnować, każdy ma chwile słabości. trzymam za Ciebie kciuki:***

antares611 - no tylko się nie poddawaj! Jeden dzień schrzaniony to jeszcze nic strasznego

Co do mojej kopenhaskiej - szkoda gadać, wszystko opisałam dokładnie u siebie