ja powiem tak, do swojej wagi dochodzilas przez dluzszy okres czasu i nie da sie jej zrzucic w tydzien, berecik ma racje, im wolniej tym lepiej, efekty beda dlugotrwalsze, po za tym mie mozesz myslec ze to "tylko 5 kg od czerwca" tylko powiedz sobie ze to "az 5kg" i dokonalas tego Ty a nie nikt inny !!! a basenem sie tez nie przejmuj !!! ja cale zycie jestem gruby, zdaje sobie z tego sprawe i nie ma co ukrywac, ale przez cale swoje zycie nauczylem sie jednego, nie sluchac co inni o Tobie mysla i mowia, tylko miec o sobie swoje dobre zdanie, widzec swoje zalety a nie tylko wady i dzieki temu nigdy nie wstydzilem sie isc na basen itd. po za tym ja bym sie bardzo cieszyl z basenu, basen i plywanie niesamowicie wyrabiaja miesnie i maja zbawienny wplyw na nasz tluszczyk (powoduja ze odplywa :] ) wiec ciesz sie z basenu, jak naprawde sumiennie poplywasz (nie zeby sie zaraz katowac ale tak zebys wyszla z wody zmeczona) to na pewno z biegiem czasu bedziesz szczuplejsza. Po za tym moze powinnas odwiedzic jakas impreze ? wyskakac sie, to jest przyjemne z pozytecznym, jak na imprezie sie zgrzejesz i wyskaczesz to znowu wyjdziesz stamtad lzejsza, to sa wszystko male pozornie niezauwazalne sukcesy, ale ziarnko do ziarnka ... zyze powodzenia i nie lam sie !!! damy rade !!!