Wątek: 40 dni postu, 40 dni diety :)

2,5 miesiąca to sporo więc na pewno Ci się uda dojść do celu Ja dziś 77,2 więc waga spada powoli ale zawsze coś. Mam nadzieję że do świąt będzie 75. Ja też chowam wagę bo codziennie jakoś czuje potrzebę zważenia się. Uzależnienie..

Dokładnie... Ja też jestem uzależniona. Zobaczmy czy wytrzymamy tydzień

no ja tez waze sie codziennie i tak jak mowicie jak nie raz tak skacze w gore i w dol to gubi sie mobilizacje, ja dzisiaj grzecznie jedzeniowo, silke zaliczylam ale tylko pol godzinki bo wczoraj na silowni robilam kurs rowerowy 1 godzinny i zakwasy mam.

hej dziewczyny u mnie waga spada ale bardzo powoli tylko 3 kg mniej a tu zaraz miesiąc jak odrzuciłam słodycze i napoje gazowane mam nadzieje że waga spadnie bo się powoli załamuje

Ulka wg mnie to lepiej jak waga spada powoli bo mniejsze prawdopodobieństwo efektu jojo i nie załamuj się ja jestem na diecie od 24 lutego a też schudłam dopiero 3,3 kg ale to dopiero początek na efekty trzeba trochę poczekać ale warto )