nie jem nic nie dozwolonego, pilnuje sie a waga poszybowala do gory :/ nerwy mnie juz biora ze takie wahania sa... i w prawdzie od ponad tygodnia nie ma spadku bo znow mam wage sprzed tygodnia, zero alkoholu zero slodyczy a tu takie rozczarowanie, dlatego dzisiaj dla poprawy samopoczucia psychicznego robie dzien bez diety i jutro wracam na dobre tory
Zakładki