Strona 22 z 51 PierwszyPierwszy ... 12 20 21 22 23 24 32 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 211 do 220 z 504
Like Tree34Lubią to

Wątek: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 3

  1. #211
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    no ja zrobiłam swoje 50 minut - brzuch, ramiona i plecy
    awersja moje miejsce zamieszkania sie wyświetla Ja chyba najdalej od was jestem :P
    Zaraz uciekam pisać ojcu kosztorysy a później zakupy, spacer i wieczorem jeszcze ramiona z ciężarkami

  2. #212
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    1,093

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Mam znajomych w Trzciance Na zajęcia razem jeździliśmy do Poznania i Wrocławia, więc nie jest źle

    Gaja mimo wszystko wolałabym mieć to pw bo wtedy otwieram i spisuje a nie skacze po postach....ale no uż zapamiętam

    Wklejam tabelkę, czy wszystkich uwzględniłam??

    Oczywiście jak piszecie na innych wątkach to zapraszajcie do akcji im nas więcej tym lepiej

    Tabelka:

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Ja będę ją uzupełniać i po każdym tygodniu wklejać świeżą

    Uciekam bo późno

  3. #213
    Awatar katty1512
    katty1512 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    11-02-2010
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    1,006

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Cześć dziewczyny. Ostatnio dawno mnie nie było, ale trochę się pozmieniało u mnie. K JESTEM W CIĄŻY
    Wiec na razie będę Was wspierała cwiczeniowo i dietowo. Tym bardziej, że już 2 razu byłam w szpitalu, wiec mam l4 do końca i musze leżeć. Póki co, nie przytyłam ani grama, ale to nic dziwnego, bo co zjem, to lecę do łazienki całe szczęście, już 10tc, wiec zaczynam wykreslac dni do końca pierwszego trymestru

  4. #214
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    No ja z.miesiac temu heh a w promenadzie w go sporcie nie ma?
    Co do.spotkania i.mapki.to ja.z.Warszawy jestem
    Napisalam.cel miesięczny 62 a 3 miesięczny zejscie do 55 kg
    W aktywnosci.wpisalam bieganie 2-3 razy w tyg. Zawsze biegam 3 razy ale np w tym tyg jade na weekend do Krakowa więc mi zabraknie dni bo biegam co drugi hihi
    Takze asekuracyjnie wpisalam
    A co do relaksu to raz w tyg relaksacyjna kapiel z piana plus maseczka
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  5. #215
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    no patrząc na nasze cele to po akcji ( 3 miesiące) to tylko ja zostanę chyba..
    Lekarz stwierdził że mam refluks więc muszę poczytać co mi można a co nie, a może któraś z Was miała?


    Faza I schudnąć poniżej 75

  6. #216
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Malaalewielka sama nie zostaniesz. Schudnąć to jedno a utrzymac to drugie....
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  7. #217
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Awersja nie gniewaj sie ale zmienilam dane u siebie bo byla pomylka waga obecna to 56 kg a cel na za miesiac to 54 chociaz nie przecze ze fajnie by bylo miec juz teraz 54 :P Gdyby sie cos nie zapisalo to zmien prosze Cie bardzo
    Katty gratuluje Odpoczywaj jak najwiecej pozniej z nostalgia bedziesz wracala do czasu kiedy moglas lezec bezczynnie baaa nawet zatesknisz za tym czasem hehehe Takze Kochana korzystaj poki mozesz Duzo zdrowka zycze Tobie i Malenstwu !!!
    Malaalewielka ojjj na pewno nie zostaniesz sama mi ta waga coraz wolniej schodzi a druga sprawa tak jak pisala Retsina wyzwaniem bedzie potem utrzymac ja

  8. #218
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    No oby i nie wiem jak tam teraz ta moja dieta będzie wyglądać bo niby nie można tych tłustych rzeczy fast foodów i przetworów rybnych (na plus) ale i nie można pieczywa razowego, chrupkiego i żytniego ani brązowego makaronu i ryżu a nawet gumy do żucia. To będzie wyzwanie a szczególnie to, że nawet gum ani pieczywa chrupkiego nie wolno...
    Trzymajcie kciuki ja sobie podałam małe cele, wole je spełnić niż potem być zawiedziona że za wysoką poprzeczke sobie postawiłam. mam nadzieję że cel na suwaczku mi się uda bo bardzo fajnie by było pozbyć się w końcu nadwagi..
    Patrząc na tabelkę to mamy do końca sierpnia akcję więc bardzo dobrze byłoby po wakacjach lepiej wyglądać niż przed
    Ostatnio edytowane przez malaalewielka ; 25-05-2015 o 11:11


    Faza I schudnąć poniżej 75

  9. #219
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Ale to co kasze mozesz jesc ?? a z pieczywa nic kompletnie ????

  10. #220
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Dziewczyny chcialabym zaprosic jedna kobietke ktorej rowniez przyda sie nasza akcja, chociaz nie ukrywam ze samodzielnie radzi sobie tez wspaniale Netka911. Awersja gdy tylko Netka sie odezwie to prosze dopisz ja do naszej tabelki Dziekuje z gory

Strona 22 z 51 PierwszyPierwszy ... 12 20 21 22 23 24 32 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •