Hej Bagienna
Jeśli ćwiczysz tyle a jednak nie chudniesz to jest kilka możliwości dlaczego tak się dzieje. Czy miałaś badaną tarczyce? nadczynność lub niedoczynność mogą powodować wzrost/spadek wagi w zależności od organizmu. Także insulinooporność sprawia że mimo starań kg nie lecą w dół (tu odsyłam do wątku na forum insulinooporność czy jakoś tak). Czy patrzysz na indeks glikemiczny składników spożywanych przez siebie? Produkty wysokoprzetworzone albo gotowe też mogą źle wpływać na wagę. No i jeszcze problemy ginekologiczne- nieregularny cykl albo choroby jajników mogą przeszkadzać w odchudzaniu.

Radziłabym przejść się do lekarza i porobić pdstawowe badania- morflogia, cukier, mocz, tsh itd. Może to coś pomoże.
Powodzenia