No dziewczyny mam nadzieje ze nam się uda musi się udać ja dziś przebieglam 4 km i 10 min ćwiczeń ale zawsze lepiej niż nic w ogól ddziś nie mam co narzekać cały dzień w ruchu porządek w domu zrobiony przemeblowanie w pokoju córki i trochę zmian w salonie a i wieszanie firanek - dla mnie to najlepsze ćwiczenia na ręce potem tak b czuć ze szok. U mnie dziś jadłospis parowka z serem jabłko schabowy z kurczaka sałatka z pomidora i cebulki i 2 ziemniaki gotowane grzanki czosnkowe 30g (z biedronki) marchewka bułka ryżowa z pasztecikiem z grzybami.
Pynia trzymaj się i wracaj do zdrowia choroba niestety to zła rzecz pod każdym względem.
Retsina ciesze się ze udało ci się poćwiczyć. Gaja lepsza taka słodycz niż czekolada czy batonik. Mrowek ty ciągle z nami jesteś