Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4 - Część 7

Awersja mi dni ważenia odpowiadają. Co do inhalacji sterydowych nie przytyjesz hehe ale pamiętaj po każdej wymyj albo chociaż oplucz zęby bo niszczą sie bardzo (rada naszej Pani pediatry z mega dużym doświadczeniem). Mała wydaje mi się że osiągniesz wagę wymarzoną w dniu ślubu. Taki ruch dieta a i stresik zrobi swoje

Mi dni ważenia też pasują Co do wagi 69 to na razie waga marzenie ale później chce spaść do 60. Powoli ale do celu

Panieński mam w weekend :-/ strach się bać

Hej
Jestem z Wami laski nie było mnie chwilę bo na weekend Pojechałam do Torunia .pizza lody piwo pierniki niby się nalazilam bo ok 15 km przez sob i niedzielę ale zezarlam moze z milion kcal . Na wadze dramat ale od poniedziałku znowu włączyłam reżim 1200 kcal mnóstwo warzyw dziś bieganie 40 min . Do końca sierpnia coraz mniej czasu a ja zamiast chudnąć się opierdzielam .
Tfu opierdzielalam ale koniec z tym !!

Super Retsina że wrocilas i jesteś z nami działamy Kobietki wakacje wakacjami ale Sylwester też przed nami także powód aby schudnąć zawsze jest

Hahhah Mrówek cały czas z Wami jestem nawet jak nie pisze nowa praca super ale czasem zmiana do 21 więc przed pracą śpię a po padam na twarz więc nie mam kiedy napisac a że pracy mnóstwo a ja należę do osób które jak widzą że jest dużo roboty to nie siedzę na necie więc i z pracy - mimo że mogę - nie mam kiedy napisac bo moja nadambicja bierze górę ..szkoda że w odchudzaniu taka nie jestem hahah
A wogle to się pochwalę że w nowej pracy mimo że umowę mam do 20 sierpnia już mi przedłużono takze ...chyba widzą że zapierdzielam

Dobra widzę że idę na pierwszy ogień :/ Jest ŹLE i to bardzo 59,1 (co dziwne od dwóch tyg jest podobnie mimo że się staram starać hehehe ). No ale dobra zobaczymy co bedzie dalej. Trochę plany mu się pokrzyzowaly bo okazało się ze starszy syn idzie do szpitala i z regularnoscia może być problem no ale muszę rac radę i zobaczyć w końcu jakiś spadek

Witam

Wczoraj jedzeniowo ok, ruchu tez sporo. Zapomniałam napisać, ze w poniedziałek waga pokazała 71 kg. K**** czemu az tyle? :/ no nic trzeba działać dalej uciekam piękne bo mam tyle roboty dziś, że czacha dymi....

Melduje dzień Dietowo na plus na wadze rano 63,5 kg , wróciłam dopiero z pracy wiec zdaze przyszykowac jedzenie na jutro i lulu bo na rano ide

U mnie również z dietą ok, nie wpadło nic nadprogramowo. Ruchu mniej co prawda, ale nadgonię w piątek, bo dziś mam dzień domowy, robię przetwory....ale na spacer pójdę

Wody wciąż mało...tzn nie mało, ale mogłoby być więcej, zdecydowanie

Witam melduje poki co ...dzień na plus jutro jadę do rodziców bo organizują grilla więc już się psychicznie nastawiam na niejedzenie hahah postanowilam pomoc i robię po raz pierwszy w życiu jagodzianki ( zamiast jagod co prawda borówki ) ale jestem cała podekscytowana bo nie robiłam w zyciu drożdżowego ciasta plus do tego po raz pierwszy również robię chłodnik właśnje mi się bulion z botwinka studzi