Wątek: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<-

malaalewielka - nawet date wyznaczyłysmy ta sama 26.02. niezle . Dzis 80 minut stepu za jednym razem, maluch usnal to cwiczyłam do poki sie nie obudzilła a spała długo teraz moze pocwicze 30 minut aerobiku takiego sredniointensywnego . Dieta 1300 kcl dzis jest dobrze

Zamieszczone przez mama_29

malaalewielka - nawet date wyznaczyłysmy ta sama 26.02. niezle .

No tak tylko obawiam się że u mnie już wolniej spada... Ale pamiętam jak po ciąży ładnie spadało u mnie - tyle że wtedy żadnej diety nic nie było a teraz organizm się przezwyczaił i jak narazie słabo reaguje... Jutro owoce i warzywa

mala- dokładnie , pierwse 2 miesiace po ciazy i prawie 20 kg mniej a teraz tez juz co raz wolniej dlatego i cel bardziej realny . Wiem ze bede musiała duzo wiecej wysiłku włoyc w te 5 kg niz w te dwadziesciapare które za mna . Ale po pierwszym dziecku sie udało wiec licze ze moze wolniej ale sie uda