Wątek: Czy jest tu ktos kto wazy 77 przy wzroscie 168

Jest super. Dzięki wam dziewczyny.
Jestem na diecie bikini, 4 dzień, a z 91 kg zrobiło się 85,5, 2 dzień był trudny, bo same owocki, ale dałam radę, tylko dzięki wam.

FAJNE jest to forum, mocno mobilizuje.

OSKUBANA ja tu widze ze ty masz piekna wage 63 no no tylko pozazdroscic ja dzis sie wazylam i juz jest 69 ciesze sie strasznie !!!!!!!!
oskubana ile masz wzrostu ??? z tego co widze chciałabys wazyc 57 wiesz ja tez , moj wzrost to 168 !!!!!!!!GRATULUJE CI Z OSIĄGNIECIE TAKIEJ WSPANIAŁEJ WAGI ale równiez cie przestrzegam , bierz sie szybko do roboty bo szkoda czasu !!!! wyobraz sobie ze za kilka miesiecy swieta i kazdy bedzie na,m gratulował jak dobrze pojdzie wiec czas ucieka , trzeba sie wziąsc w obroty i to juz !!!!!!!!!

magdusiach super !!! ja jestem z Ciebie dumna , wytrwała z Ciebie kobitka !!! no no oby tak dalej a nawet sie nie spostrzezesz kiedy kilogramy same bedą leciały !!!! pozdrawiam !!!!!!!!!!!!!!

Oskubana-wiem jak jest trudno schudnac bo sama juz schudlam 28 kg i wiem jak to jest gdy slyszy sie same pochwaly na swoj temat, tylko 2 miesiace temu zaprzestalam i teraz trudno mi bylo do tego powrocic ,traci sie sile, bo checi zawsze sa zycze wszystkim duzo wytrwalosci bo ja od wczoraj znow poczulam sie silna i zaczynam od nowa
pozdrowka

Dzieki Dziewczyny za wsparcie!!!
Ja mam168 cm wzrostu.
Wiem - 2miesiące ciężkiej dieta a teraz lenistwo i obrzarstwo.
Muszę z tym skończyć.
Skończę od dzis.
Od dziś bedę sie spowiadała jak mi idzie, a Wy mi pomożecie wytrwać!
Dziękuję i pozdrawiam

OSKUBANA ciesze sie ze wreszcie dojrzałas do tej decyzji ja do niej dojrzewałam kiedys kilka miesiecy !!! trudno było sie zebrac ale znow dzialam i to juz od 6 tygodni ) Oskubana masz tyle wzrostu co ja ile wazyłas przed odchudzaniem ???

Ważyłam 9-go lipca 73kg i wtedy powiedziałam dość.
Zaczęłam dietkę bikini + 2 princepolla, potem 1 dzień przerwy i normalna dietka bikini bez słodyczy * 2 i efekt jest.
Jeszcze trochę mi zostało i musi mi się udać.

Oskubana ja jestem też na diecie bikini, dziś jest 85 kg, 5 dzień diety. 6 kg mniej, tylko czy to nie za szybko.

Ja się bardzo cieszę, ale boję się że jek tak szybko chudnę to jo-jo murowane.
Tobie się udało schudnąć 10 kg na tej diecie, ale ile razy w sumie ją stosowałaś?

Cześć - po wzoltach i upadkach wróciłam na forum. Schudłam 4 kg wróciły 3kg. Nie sądzę żeby to był efekt jo-jo tylko moja głupota. Cukiereczki chlebe pizza itp...
Przeczytałam duzo Twoich postów Oskubana i postanowiłam zacząć dietkę bikini, potem 1000 kcal i tak trzymać aż spadnie ok. 20 kg. marzenie .
Obecnie waże 77 kg przy wzroście 164cm. Za trzy tygodnie kończę 30 lat - szok!!! - i postanowiłam że skoro do 30 byłam zawsze gruba to po trzydziestce będę laska.
mam nadzieję że teraz wytrzymam i dopne swego.
Pozdrawiam wszystkich
Trzymajcie kciuki
pa pa

To chyba nie glupota, ale raczej slaba silna wola
Mi jeszcze do trzydziestki brakuja dwa latka ale tez sobie postanowilam, ze skoro dotad nigdy nie bylam laska to lepiej pozno niz wcale i wreszcie bede. W tej chwili waze 61 (przy 164 i raczej mocnej budowie). Co do wagi to jakos nie mam wymagan specjalnych, ale chcialabym miec jakies 3 cm mniej w pasie i duuuuzo mniej w udach. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Najpierw przez miesiac stosowalam 1000kal. i zgubilam kolo 5 cm w pasie, a teraz trzymam sie (a przynajmniej sataram sie trzymac) w okolicy 1200-1300 i duzo ruchu. Najbardziej to sie boje wlasnie mojej slabej silnej woli, bo po pierwsze idzie brzydka pogoda co ograniczy znacznie mozliwosci uprawiania sportu (jak jest brzydko to straaaasznie ciezko zmusic sie do pobiegania np.), a po drugie wielkimi krokami zblizaja sie swieta i wrecz nieograniczone mozliwosci tycia. No ale mam nadzieje, ze jakos przezyja (w sumie to swieta dopiero za 3 miesiace, co ja sie martwie?)

Hej dziewczynki!!!
Cieszę się ,że Was do dietki bikin przekonałam!!!
Magdusiach - ja w sumie stosowałam dietkę bikini właściwie 2 razy
1libra-dasz radę!!!
Trzymam kciuki! Ja w sumie 10kg zgubiłam i efekt jo-jo nie mam! Od tygodnia nie mam żadnej diety, dużo jem i waga stoi w miejscu. Wiem,że tak nie zdrowo i dlatego od jutra idę na bikini!
8kg mi zostało!
Pozdrawiam